Preparar el coche para un viaje largo
Evie Carrick es una escritora y editora que ha vivido en cinco países y visitado más de 50. Ahora divide su tiempo entre Colorado y París, asegurándose de no tener que vivir sin esquiar o sin L’As du Fallafel.
Hay algo liberador en salir a la carretera. Puedes parar para buscar extraterrestres desde una torre de vigilancia de ovnis (sí, existe), pasar la tarde de picnic en un mirador o atravesar la noche con el combustible de un café de gasolinera y un tentempié. Todo lo que necesitas es un coche fiable, una lista de reproducción impresionante y un plan lo suficientemente flexible como para permitir un poco de margen de maniobra, porque ahí es donde está la diversión.
Pero incluso los viajeros más activos saben que, sin una sólida planificación previa al viaje y un conocimiento inteligente de la carretera, el viaje más increíble puede ser un fracaso. Para ayudarte, hemos hablado con algunos expertos que saben lo que tienes que hacer (y no hacer) para que tu viaje por carretera sea perfecto.
En un viaje largo por carretera, el coche puede ser tu mejor amigo o tu peor enemigo. Para aumentar las posibilidades de lo primero, programe una puesta a punto completa una o dos semanas antes de partir. Hacer que un profesional revise el aceite y la presión de los neumáticos, y se asegure de que la batería, los frenos y el motor funcionan correctamente, evitará que te quedes tirado en el arcén o que llames a la AAA para que te remolquen a las pocas horas.
Cómo sobrevivir a un viaje por carretera con la familia
Hay que planificar con antelación el viaje por carretera, y no nos referimos sólo al equipaje. La “hipnosis de la carretera” es bastante común cuando los viajeros no se han preparado para las exigencias de resistencia de un viaje largo. De hecho, más del 60 por ciento de los conductores dicen que se han puesto al volante mientras estaban somnolientos, según una encuesta realizada por el minorista de colchones Sleepy’s.
Teniendo en cuenta esta estadística, deberías tomar medidas para prepararte para los viajes largos antes de ponerte al volante, y para mantenerte alerta y con energía durante el viaje. Estos consejos para los viajes largos le ayudarán en la carretera.
Piense en el agotamiento antes de iniciar el viaje, no después. Duerma al menos siete horas durante dos noches consecutivas antes del viaje por carretera para acumular reservas de energía. Es mejor empezar por la mañana después de una buena noche de sueño, no después de un largo y agotador día de trabajo (a no ser que tengas previsto parar). Haz descansos regulares en el camino para mantenerte fresco y alerta, parando aproximadamente cada 100 millas o cada dos horas. “Además, trata de evitar conducir entre la 1 y las 3 de la tarde, cuando la temperatura del cuerpo es más baja y la gente está naturalmente somnolienta”, dice el doctor Michael Breus.
Consejos para conducir largas distancias
No mires ahora (sobre todo si conduces), pero estamos entrando de lleno en la temporada de viajes por carretera. Las vacaciones familiares, las aventuras en la carretera con el clima cálido y los viajes a través del país con el perro para un trabajo de verano nos ponen en la carretera durante más horas que el resto del año. Lo que significa sesiones de conducción maratonianas a las que muchos de nosotros no estamos acostumbrados.
Pero, ¿sabe quién está acostumbrado a conducir durante cantidades de tiempo impensables? Los camioneros. Así que es lógico que sean las personas adecuadas para pedirles consejos para mantenerse despiertos durante los viajes largos. Nos hemos reunido con nuestros amigos de Commercial Truck Trader y nos han ofrecido estas siete sugerencias para mantenerse alerta en la carretera.
¿Es usted una de esas personas que lleva tres suéteres a la oficina porque siempre tiene frío? Pues vas a odiar los viajes largos en coche porque mantenerte al borde de la hipotermia (en sentido figurado) es generalmente la mejor manera de asegurarte de que no empiezas a cabecear. Si conduces por un lugar frío, baja las ventanillas y deja que la brisa ártica te abra los ojos. ¿Conduces por un lugar con noches cálidas y tranquilas? Enciende el aire acondicionado como si fuera un cine en Florida.
Cómo interrumpir un largo viaje por carretera
Razones por las que puede necesitar parar más a menudoAunque recomendamos encarecidamente a todos los conductores que hagan caso de la regla de los 15 minutos de descanso cada dos horas, también es bueno ser consciente de sus propias circunstancias, que podrían significar que necesita parar un poco más a menudo.Cada persona es diferente y es importante escuchar a su propio cuerpo y respetar las necesidades de sus pasajeros para que el viaje sea lo más agradable y seguro posible. A continuación se exponen algunas razones por las que podría considerar la posibilidad de parar un par de veces más en el camino:Si conduce de nocheNuestros relojes corporales internos están programados de forma natural para esperar el sueño durante la noche, por lo que no es ningún secreto que conducir después de la puesta de sol puede ser mucho más complicado que hacerlo a mediodía. El aumento del cansancio puede, obviamente, tener implicaciones muy negativas a la hora de conducir (a lo que nos referiremos más adelante), por lo que es de esperar que tengas que parar con más frecuencia para asegurarte de estar lo suficientemente alerta como para seguir viajando. Muchas pausas con café y aire fresco pueden ayudar a mantenerte en marcha, y las siestas de 20 minutos son un buen remedio para darte una nueva dosis de energía. Pero recuerda: es mucho mejor admitir la derrota y reservar una habitación de hotel para pasar la noche si te sientes demasiado somnoliento para seguir adelante; siempre puedes recuperar los kilómetros a la luz del día una vez que hayas descansado bien.