Vehophobia
Sentarse en un coche después de haber sufrido un accidente traumático puede ponerle a uno nervioso de por sí. Y seamos realistas, un poco de nerviosismo y ansiedad después de sobrevivir a un accidente de coche son comprensibles. Sin embargo, puede ser algo más que nervios cuando la idea de conducir un coche o incluso viajar en un vehículo te hace estallar de pánico.
Aunque la amaxofobia es el miedo a conducir, puede provocar ansiedad incluso cuando se es pasajero de un coche, un autobús, un avión o un tren. Aunque es inaudito, el miedo a conducir es una fobia común y puede limitar la vida con graves consecuencias.
La amaxofobia es el miedo a conducir, que puede provocar una ansiedad y un temor graves cuando se piensa en conducir o en montar en un vehículo. Este miedo a conducir también puede denominarse ansiedad al volante y puede describirse como la experimentación de una angustia grave al pensar en conducir.
Incluso puede experimentar angustia mientras está sentado en el asiento del pasajero de un coche, un autobús u otros vehículos. Otras personas también experimentan ansiedad al conducir en autopistas, en grandes ciudades, sobre un puente, de noche y a través de un túnel.
Fobia a viajar largas distancias
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El miedo a viajar se conoce como hodofobia. La fobia se manifiesta de numerosas maneras, desde la vacilación para viajar a nuevos lugares hasta la casi imposibilidad de salir de casa. Algunas personas sólo tienen miedo a determinados métodos de transporte, como los aviones o los trenes, mientras que otras temen ser pasajeros en todo tipo de viajes.
La hodofobia suele dificultar la realización de las tareas necesarias para un viaje. Puede que le resulte difícil moverse por el aeropuerto o la terminal de cruceros, ocuparse de facturar el equipaje, seguir los procedimientos de seguridad y esperar pacientemente en caso de retraso. Puede confundirse al registrarse en una habitación de hotel, leer un mapa o decidir dónde comer.
La hodofobia se confunde a veces con la agorafobia, pero existen importantes diferencias. En la agorafobia, el miedo específico es a quedar atrapado durante un ataque de pánico. En la hodofobia, el miedo específico es al propio viaje. La diferencia es sutil y puede ser difícil de reconocer.
Amaxofobia
Para la mayoría de las personas del mundo, conducir por la ciudad es una parte básica de la vida cotidiana. Por desgracia, para algunas personas, el transporte en vehículo puede ser una experiencia aterradora que hay que evitar a toda costa. Más de una docena de fobias diferentes pueden crear un estado debilitante para los que padecen estas enfermedades.
Aaron WidmarAaron no se avergüenza de ser un nativo de Cleveland y el orgulloso conductor de un Hyundai Veloster Turbo (que recientemente sustituyó a su Saturn SC-2 de 1995). Utiliza alegremente su formación en teatro, literatura y comunicación para recitar dramáticamente sus propios artículos a los jóvenes de la zona. El Sr. Widmar reside felizmente en Dayton, Ohio, con su magnífica esposa, Vicki, pero a menudo está de viaje con ella explorando nuevos destinos. Aaron tiene grandes aspiraciones para su carrera de escritor, pero a menudo se distrae reflexionando sobre la naturaleza profunda de la condición humana y olvida lo que estaba escribiendo… Ver más artículos de Aaron.
Miedo a conducir
Todo está en la mente¡ Estar en un estado de miedo abrumador nos traslada a nuestra mente primitiva, y entonces nos resulta difícil pensar con claridad o tomar buenas decisiones. Gestionar toda la organización que supone viajar -facturar el equipaje; pasar el control; seguir los procedimientos de seguridad o afrontar los retrasos- se convierte en todo un reto. Cada parte del viaje se vuelve abrumadora. Todas estas cuestiones están relacionadas con el funcionamiento del cerebro y cómo pasamos de la parte sensata intelectual del cerebro a la parte primitiva irracional cuando estamos bajo amenaza. Literalmente, no podemos pensar de forma racional, resolver problemas o idear nuevas soluciones. Si quieres saber más sobre la neurociencia que hay detrás de tu miedo a viajar lee mi artículo Cambia tu mente; y tu futuro. Todos estos miedos pueden ser resueltos La buena noticia es que todos estos problemas pueden ser resueltos, en la mayoría de los casos, con Hipnoterapia Centrada en Soluciones, o Terapia de Rebobinado de Trauma o Fobia. A veces con el apoyo de ejercicios de respiración y técnicas de PNL.