Ascensión espiritual
Recientemente uno de los lectores de este blog me pidió que compartiera cómo me embarqué en mi viaje espiritual. ¡Qué gran pregunta! Aunque siento que siempre lo había buscado, no me comprometí realmente a vivir una vida espiritual hasta el 30 de diciembre de 2015. Recuerdo muy bien el momento porque era mi último día en un trabajo al que renuncié sin planes para el futuro. Verás, hasta ese mismo momento, siempre había planificado todo. Incluso cuando no podía planificar, siempre me estresaba y esperaba el momento en que pudiera hacer que algo sucediera. Exactamente. El camino. Yo quería.
Así que aquí está cómo me embarqué en mi viaje espiritual. Lo desglosé en 9 pasos, para que tú también puedas empezar a explorar tu propia conexión con algo más profundo. Solo recuerda que hay muchos caminos diferentes… confía en tu guía interior mientras das el primer paso en tu viaje espiritual.
A finales de 2015 estaba seriamente quemado, física y emocionalmente agotado. Había engordado más de 25 libras en los últimos años, me sentía más enferma que nunca y estaba agotada. Por mucho que intentara controlar las cosas, siempre se me escapaba algo. Durante años había seguido el tipo de consejo de coaching que dice ¡Razones o resultados! ¡Si te comprometes, lo haces! No hay realidad, ¡tú eliges tu realidad! ¡Puedes conseguir lo que quieras! Escoge un objetivo y no lo abandones, ya entiendes la idea.
¿Cuánto dura un despertar espiritual?
La religión y la espiritualidad, aunque están relacionadas, no son sinónimos. La religión es la creación de personas y culturas. La espiritualidad es tu relación personal directa con el Tao, el Todo-que-Es. Profundizar en tu espiritualidad es tu responsabilidad personal. Nadie puede hacerlo por ti. Tú seleccionas partes y piezas de numerosas fuentes que te inspiran a sentir más profundamente. Tú adaptas, absorbes y tejes esos conceptos en un programa espiritual personalizado que profundiza tu conciencia interior y amplía tu sensibilidad innata al ritmo natural de las cosas. No compares tu camino con el de los demás. Cada camino es único y personal.
Tengo una sólida práctica espiritual que realizo con amor cada día. Está formada por componentes que me funcionan. Cambia a medida que yo cambio. Cambia su enfoque cuando busco una nueva lección. Depende de cada uno de nosotros crear nuestro propio camino espiritual, y lo hacemos diseñando nuestra práctica distintiva de auto-cultivo.
Para crear tu propio camino espiritual, debes estar dispuesto a verte como un inconformista. Aprendes a escuchar tu voz interior y a confiar en ella. Aprendes a responder a tus impulsos internos. Tu viaje espiritual único es un camino solitario que te permite ampliar continuamente tu relación personal con Tao, el Todo-que-Es. De niña, era presbiteriana. De joven, fui episcopaliana. Poco a poco fui evolucionando hasta convertirme en una metafísica que estudia y adopta conceptos de todas las grandes religiones del mundo. Me convertí en una practicante espiritual en el Centro para la Vida Espiritual. Con el tiempo, simplemente lo envolví todo en el paquete que soy yo, y utilicé lo que resonaba y ampliaba mi conexión y solté el resto. A día de hoy, sigo explorando. Sé cómo cantar, trabajar con cristales, mover la energía a través de mis manos, visualizar, usar afirmaciones y dirigir la energía qi. A lo largo de mi viaje espiritual personal, he aprendido muchas formas de profundizar en mi espiritualidad. Exploro lo que me llama. Me quedo con lo que funciona y descarto el resto. Me adapto, retoco y reutilizo. Experimento. Modifico mi práctica espiritual a medida que cambio y crezco y desarrollo nuevas necesidades.
Prueba del despertar espiritual
Este artículo ha sido redactado por Jessica Elliott, ACC, CEC. Jessica Elliott es una entrenadora ejecutiva certificada y una empresaria multipasional. Es la fundadora de LIFETOX, donde organiza experiencias y retiros de atención plena, y de J Elliott Coaching, que ofrece consultoría ejecutiva para profesionales, equipos y organizaciones. Jessica tiene más de quince años de experiencia como empresaria y más de cinco años de experiencia en coaching ejecutivo. Recibió su acreditación ACC (Associate Certified Coach) a través de la International Coaching Federation (ICF) y su acreditación CEC (Certified Executive Coach) a través de la Royal Roads University.
Un viaje espiritual es un viaje que se realiza para descubrir quién eres, cuáles son tus problemas en la vida y cómo llegar a la paz con el mundo. El propósito de un viaje espiritual rara vez es encontrar una respuesta; más bien, es un proceso de hacer preguntas continuamente. Este artículo no le dirá cómo debe ser su viaje espiritual, sino que le dará herramientas que puede encontrar importantes para estructurar su viaje.
Dolor de cabeza despertar espiritual
Muchos de nosotros tenemos algunas cosas en nuestra lista de deseos que sabemos que son importantes y queremos hacer, pero las posponemos hasta el día del juicio final. Tenemos excusas preparadas para no llevarlas a cabo, como la falta de tiempo o no saber por dónde empezar o cómo hacerlo. A diferencia de otros, la espiritualidad es un concepto vago y confuso para la mayoría de nosotros. Todo lo que sabemos es que tiene que ver con el Creador. Por desgracia, ese es el principio y el final de nuestra comprensión de la espiritualidad. Por desgracia, ese es el principio y el final de nuestra comprensión de la espiritualidad. Aquí encontrarás el verdadero significado del despertar espiritual, su importancia y cómo cultivarlo en tu vida.
¿Qué es el despertar espiritual? La espiritualidad es una experiencia y, como todas las experiencias, hay que vivirla y experimentarla para entender su verdadero significado. Es algo difícil de explicar con palabras. Incluso la mejor de las definiciones se queda corta a la hora de transmitir su verdadero significado. El diccionario define la espiritualidad como “la cualidad de ocuparse del espíritu o del alma humana, en contraposición a las cosas materiales o físicas”. Eso es tan vago como nosotros y no ayuda mucho.Así que aquí hay una explicación mejor. Espiritualidad significa conectar o ser uno con el poder superior. Esto nos lleva a la pregunta de qué es el poder superior y cómo conectarse con él.Como se trata de una definición que encaja con todas las creencias religiosas, se hace referencia al Creador o a Dios como el poder superior o el Universo. Se cree que el Universo está en un nivel superior de existencia que nosotros, los humanos. El viaje espiritual es nuestro esfuerzo por alcanzar un nivel superior de conciencia. Cuando alcanzamos el nivel superior de conciencia, lo llamamos despertar espiritual. En un lenguaje más simplificado, un viaje espiritual puede definirse como una búsqueda personal que emprendemos para reconectarnos con el Universo: Las 12 etapas del despertar espiritual