Ideas para desayunos de viaje
Una vez que haya planeado uno de los mejores viajes por carretera en el Reino Unido, sus maletas estén hechas y su seguro barato por un día esté confirmado, sólo queda una cosa por planificar: ¡sus aperitivos de viaje! Especialmente en un viaje largo en coche, es normal que le entre hambre por el camino y no hay nada que pueda arruinar más el ánimo aventurero que un sándwich comprado en el garaje. En esta guía, te desvelamos algunos de los mejores tentempiés que puedes llevar para tu viaje en coche.
No tienes que renunciar a una dieta saludable sólo porque estés de viaje, ya que hay una gran cantidad de opciones de aperitivos saludables que son perfectos para un viaje por carretera. Los alimentos frescos se pueden mantener refrigerados fácilmente con bolsas de hielo y neveras, pero hay montones de alimentos saludables que se pueden mantener a temperatura ambiente -o en el coche-.
Wendy, de Empty Nesters, un blog de viajes a nivel mundial, nos cuenta su elección de aperitivos para un viaje largo por carretera: “¡Me encantan los viajes por carretera! Disfruto viendo el paisaje, escuchando podcasts y simplemente tomándome el tiempo para llegar al destino final. También me encanta llevar bocadillos para los viajes por carretera. Aunque es muy tentador comer comida basura mientras se viaja (y ciertamente yo como mi parte de comida basura), me gusta empacar bocadillos saludables para el coche.
Aperitivos saludables para el viaje por carretera
Si tienes sueño, estás perezoso, hinchado o vas corriendo a la parada de descanso más cercana, un viaje largo en coche puede ser más un dolor de cabeza que una aventura. Evita estos alimentos de riesgo en tu próximo viaje por carretera para garantizar un viaje tranquilo.
Las grasas de las hamburguesas, los sándwiches de desayuno y las patatas fritas son difíciles de digerir para el cuerpo. Digerirlas consume una valiosa energía y hace que te sientas perezoso, algo que definitivamente no quieres cuando necesitas mantener los ojos en la carretera.
Por lo general, no nos cansamos de las bebidas gaseosas, como los refrescos y el agua con gas, pero si no te mueves mucho durante tus viajes pueden suponer un problema. Con las burbujas viene el riesgo de hinchazón, gases, indigestión, náuseas y dolor abdominal en general.
Lo creas o no, los productos a base de tomate pueden irritar tu vejiga gracias a su acidez. Esto podría significar la búsqueda frenética de una parada de descanso, especialmente para quienes tienen una vejiga hiperactiva, así que evita productos como la pizza, la salsa de pasta, la salsa de tomate y el ketchup.
Mantén al mínimo la ingesta de cítricos como naranjas, pomelos, limones y limas (así como los zumos elaborados con ellos) durante tus viajes. La acidez puede afectar a tu vejiga y definitivamente no te ayudará con tus constantes ganas de orinar.
Alimentos para empacar en la nevera para el viaje por carretera
Resumen del post: La lista definitiva de alimentos para viajes por carretera con 50 ideas de aperitivos y comidas para mantenerte contento durante todo el viaje en coche. Además, consejos sobre qué más llevar y recomendaciones sobre las mejores neveras para viajes por carretera.
Los viajes por carretera son la clásica aventura que todo el mundo necesita hacer al menos una vez en su vida, tanto si viaja solo, con sus mejores amigos o con toda la familia. ¿Cuál es el secreto de un buen viaje por carretera? Además de tener los mapas ya descargados en el teléfono (obligación de viaje nº 1), es tener una colección de la mejor comida de viaje a tu disposición. Estar preparado con buena comida de viaje te asegurará que no:
1. 1. Matar a tus compañeros de viaje porque tienes hambre.2. Que tus compañeros de viaje te maten porque tienen hambre.3. Que te atraiga cada parada de gasolina y acabes con Cheetos y Slim Jims de color naranja brillante.4. Que malgastes tu presupuesto de viaje cenando en Subway y Wendys.
Después de viajar por carretera con un niño pequeño durante medio año por los Estados Unidos, hemos elaborado la lista definitiva de comidas para viajes por carretera para poder disfrutar del viaje juntos sintiéndonos nutridos y felices. Nuestra lista incluye ideas de comida para adultos y niños en los viajes por carretera, así como tentempiés saludables para el coche.
Alimentos no perecederos para el viaje por carretera
Tanto si se viaja por la calle como si se atraviesa el país, siempre es una buena idea preparar un picnic para los pequeños viajeros hambrientos. Un picnic en el coche bien planificado no sólo evita el hambre, sino que también puede ser una buena forma de mantener entretenidas esas manos y mentes ocupadas durante unos minutos. Además, los padres pueden ahorrar tiempo, dinero y un poco de culpa por el azúcar y la grasa si preparan tentempiés en lugar de parar en el autoservicio. Si estás buscando nuevas ideas para hacer que tu picnic en el coche sea aún más tentador, te tenemos cubierto.
My Fearless Kitchen lo tiene resuelto: siete sencillos ingredientes (la mayoría de los cuales probablemente tengas en tu despensa), un microondas y tres minutos de tu ocupado día. Puedes empaquetar los deliciosos resultados en bolsas individuales para que nadie se pelee por sus trozos favoritos. Este es un tentempié que proporcionará momentos sostenidos de feliz crujido.
Si buscas algo más parecido a una comida que a un tentempié, pero en un paquete del tamaño de un bocado, prueba las mini empanadas de taco de Limones para Lulú. Son crujientes y hojaldradas, gracias a la masa de tarta refrigerada preparada, y puedes ajustar los condimentos según tus gustos. Si te sientes muy aventurero (o tienes hijos mayores que son mejores comiendo sobre la marcha), empaca porciones individuales de guacamole para mojar en el camino.