Cómo estar cómodo en un vuelo transatlántico

Viajar debería ser una experiencia agradable, sea cual sea el motivo, ya sea por vacaciones, por trabajo o por placer. Sin embargo, en la calidad de un vuelo influyen las condiciones externas y las decisiones personales que debes considerar.

Cuando se viaja dentro de México, los trayectos más largos son de alrededor de 5 horas, si te toca uno de estos vuelos, debes estar preparado y abastecerte de lo necesario para que el tiempo sea agradable, para que no se convierta en una experiencia tediosa. Ahora bien, ¿qué hay que tener en cuenta cuando se va a viajar?

Si es la primera vez que viaja en avión, efectivamente hay muchas cosas que puede desconocer; si ya ha volado antes, los consejos que le damos a continuación también le ayudarán, sobre todo en una época en la que las costumbres han cambiado mucho debido a la pandemia. Así que sigue leyendo para saber cómo debes prepararte para que tu viaje en avión sea más cómodo.

1. Hasta no hace mucho, estábamos desconectados de la realidad terrenal una vez en el aire. No había forma de saber lo que ocurría fuera del avión; sólo el piloto tenía ese privilegio. Aunque hoy en día continúa la controversia sobre si se debe usar el teléfono en el avión, debería descargarse la aplicación de la compañía aérea antes de emprender el viaje. Esto no sólo le ayudará a tener a mano toda la información necesaria sobre su vuelo, sino que podrá controlar todo lo relacionado con la compañía mientras espera en el aeropuerto. Incluso puede facturar con antelación para evitar colas y entrar cuanto antes.

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Chris Heasman es un periodista independiente especializado en estilo de vida, cultura y entretenimiento con sede en Londres. Lleva más de cinco años colaborando regularmente con Mashed.com, Time Out London, West London Living, etc.

Tanto si se trata de una excursión de siete horas a Europa como de embarcarse en el viaje de casi 19 horas del vuelo más largo del mundo, los vuelos largos pueden ser aburridos, incómodos y agotadores. Las molestias de los viajes de larga distancia pueden variar en gravedad desde las ligeramente incómodas (compañeros de asiento molestos) hasta las francamente peligrosas (la trombosis venosa profunda no es ninguna broma), y un viaje mal planificado puede ser suficiente no sólo para arruinar su día, sino también algunos más después. Por suerte, hay algunas formas sencillas de hacer que un vuelo largo sea infinitamente más llevadero.

En caso de que no tengas un asiento favorito (o los de delante con todo el espacio para las piernas estén ocupados), vete a la parte de atrás. Será más ruidoso, claro, pero si todos los demás se pelean por la parte delantera, tendrás muchas más posibilidades de acabar con uno o dos asientos vacíos a tu lado. Antes del vuelo, eche un vistazo al mapa de asientos para ver si hay alguna fila vacía que pueda reclamar en el último momento.

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Aunque el descenso de los precios de los billetes de avión y el aumento de las aerolíneas de bajo coste han hecho que volar sea mucho más accesible, también han creado algunos inconvenientes importantes que pueden hacer que su vuelo sea desagradable. Lamentablemente, los asientos cada vez más pequeños y el reducido espacio para las piernas se han convertido en la norma, ya que las compañías aéreas intentan meter el mayor número de pasajeros posible en un espacio reducido.

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Los constantes cambios de temperatura pueden ser uno de los mayores problemas en un vuelo, pero puede ser difícil vestirse en capas sin ocupar demasiado espacio en la maleta de mano. En lugar de llevar una abultada bufanda o chaqueta, invierta en una manta de viaje que también puede servir de apoyo para la parte baja de la espalda o para el cuello. Lo mejor es que algunas mantas de viaje vienen en estuches pequeños y compactos que no ocuparán mucho espacio en tu maleta.

Tanto si vas a tomar un vuelo con ojos rojos como si no, un antifaz es un accesorio esencial que puede ayudarte a dormir. Esto se debe a que la oscuridad es increíblemente importante para conciliar el sueño. La oscuridad estimula la producción de la hormona melatonina, que nos ayuda a relajarnos y a conciliar el sueño.

Cómo estar cómodo en un vuelo largo

Un vuelo largo, nacional o internacional, a menudo puede agriar lo que debería ser unas vacaciones o un viaje de negocios agradables. Para aprovechar al máximo el vuelo, consulte con antelación a su compañía aérea para saber qué tipo de asientos y alojamientos están disponibles. Lleve consigo algunas provisiones esenciales para estar lo más cómodo posible en el avión. Una vez en el aire, asegúrese de moverse y estirarse todo lo que pueda, y pruebe algunas técnicas de relajación para calmar los nervios.

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Resumen del artículoXCon la preparación adecuada, puedes estar lo más cómodo posible y tener un viaje en avión agradable. Lleva ropa holgada y cómoda para el vuelo, como joggers y un jersey. No olvides llevar una almohada de viaje y un antifaz para poder dormir una siesta y matar el tiempo. Dormir en un avión siempre va a ser un reto, pero prueba a apoyarte en la pared o en la ventana con tu almohada o jersey. Si no tienes un asiento con ventanilla, reclina tu asiento. Haz algunos estiramientos ligeros cada hora para no ponerte demasiado rígido. Estire los brazos a lo largo del cuerpo, mueva los tobillos en pequeños círculos o camine hasta el baño. Para obtener más consejos, incluyendo cómo mantener la energía durante un vuelo largo, sigue leyendo.

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