Modest Mouse – Fuck Your Acid Trip (Visualizador oficial)
Nuestra instructora del día, Sara Gael, terapeuta integrativa y coordinadora de proyectos del Proyecto Zendo, nos dio la visión y la formación que necesitaríamos para ser voluntarios de su organización. Lee los siete consejos más importantes que aprendimos para ayudar a alguien en un viaje difícil.
Aunque el alcohol puede atenuar los efectos alucinógenos del LSD, a veces puede exacerbar los efectos de las drogas psicodélicas, provocando pánico, miedo y, a veces, hostilidad absoluta. “Cuando la gente mezcla psicodélicos con alcohol, es cuando Zendo ve a las personas más violentas y agresivas”, dice Gael. Es un error que cometen los novatos porque deciden probar su primer psicodélico cuando ya han bebido, o no dejan que la droga haga efecto antes de añadir el alcohol a la mezcla.
Los psicodélicos pueden traer a la mente recuerdos de traumas pasados (incluyendo abusos y agresiones), lo que puede llevar a un mal viaje. Otras veces, los usuarios simplemente sienten que se han vuelto locos. Los cuidadores de viajes trabajan con la gente para sintonizar con estas emociones traumáticas y hablar de ellas. Si alguien está enloqueciendo y tiene miedo de morir, un voluntario responde con preguntas como “¿Por qué te sientes así?”. “¿Qué pasará si te mueres?” o reconforta con “Veo tu brazo. ¿Lo ves? ¿Sientes el pulso?”. “La curiosidad es lo contrario del miedo”, dice Gael. “Hablamos a través y no por debajo de los invitados. No se puede decir ‘Oh, te vas a poner bien’ o ‘Cálmate’. [Pero] hacer preguntas aclaratorias les ayuda a verbalizar y liberar parte de esa energía.” En algunos casos, sin embargo, los psicodélicos pueden catalizar la aparición de psicosis irreversibles. La esquizofrenia, el trastorno bipolar y el trastorno límite de la personalidad no suelen aparecer hasta que alguien tiene entre 20 y 30 años. Aunque la investigación está dividida, hay informes anecdóticos que sugieren que los psicodélicos pueden poner en marcha estos trastornos latentes. Como explica Gael, “es necesario tener un ego para poder disolverlo”, por lo que cualquier persona sin un fuerte sentido de la identidad propia se verá afectada negativamente por los psicodélicos.
7 consejos para manejar un “mal” viaje
Si decides seguir adelante y es tu primera vez, es sensato empezar con una dosis más débil y, como se ha mencionado, prestar la debida atención a la duración de los efectos de la droga. La enciclopedia de la comunidad PsychonautWiki tiene información sobre la dosis, la duración y otras cuestiones prácticas.
¿Entras en la experiencia con una determinada necesidad en tu vida? ¿Quieres explorar algo? ¿Necesitas curarte? ¿Tienes una relación emocional problemática, cargada de problemas de la infancia?”, pregunta Bourzat. ¿Quieres estar más conectado con los espíritus o explorar tu relación con la naturaleza? No hace falta tener una patología para hacer una experiencia, pero es conveniente saber por qué la haces. ¿Qué buscas en el viaje? Esa es la preparación”. Otros aspectos básicos de la preparación, añade, son escribir un diario y preparar el cuerpo ayunando y evitando el alcohol.
Si tomas una droga alucinógena en una fiesta, incluso la actitud -el “set”- de tus amigos podría influir en el “setting” y, por tanto, marcar la diferencia en tu propia experiencia. Un estudio de campo realizado en 2002 descubrió que, en las raras ocasiones en las que las personas que tomaban MDMA/éxtasis en fiestas informaban de malas experiencias, esto solía coincidir con que los amigos del consumidor tenían expectativas pesimistas o estaban preocupados por el viaje. La sensación de que otro consumidor, en particular un amigo o conocido que forma parte del colectivo, no está teniendo una experiencia agradable puede tener un efecto nocivo en el grupo en su conjunto”, afirman los investigadores.
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Dijo que es importante que los pacientes estén atentos a las señales de advertencia, como sentirse inseguros en el entorno antes de la sesión, y que compartan cualquier preocupación con su profesional clínico de psicodélicos para detener un mal viaje antes de que comience.La seguridad física es importanteEl entorno, o el ambiente en el que una persona viaja en una sustancia psicodélica, puede influir en la experiencia que tienen, dijo Dow.Dow supervisa a los pacientes que toman ketamina en la clínica de Field Trip en Los Ángeles como un tratamiento para la ansiedad, la depresión y el TEPT. Aunque no es un psicodélico tradicional, la ketamina puede permitir que una persona experimente experiencias similares a la muerte del ego, al igual que la psilocibina, según Dow.Esto significa establecer un área tranquila, silenciosa y libre de distracciones que permita a los pacientes concentrarse, dijo.
Los pacientes deben establecer sus intenciones para el viajePreparar a un paciente para un viaje con una sesión de tipo terapéutico es esencial, según Dow, lo que suele implicar hablar de la infancia del paciente, de sus relaciones significativas anteriores, de su salud mental y de su objetivo final para la sesión. Después, hace que cada paciente escriba una intención de dos frases antes de administrarle la ketamina.Dow dijo que las personas que no abordan un trauma o un dolor reciente, ya sea una ruptura, una muerte o un cambio de vida repentino, podrían ser tomadas por sorpresa una vez que estén viajando.Cualquier droga que provoque una sensación psicodélica es un “amplificador del subconsciente”, dijo Dow, y añadió que, según su experiencia, las personas que han ido a terapia tienden a informar de mejores viajes que las que no lo han hecho.
Los peores malos viajes de Leo – La psicodelia sale mal
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Cualquiera que haya tenido un mal viaje, o que se haya sentido incapaz de soportar los efectos de drogas alucinógenas como el LSD (también conocido como ácido), se preguntará cómo detenerlo. Un mal viaje puede ocurrirle a cualquiera bajo la influencia.
Aunque no es posible detener realmente un viaje con ácido, este artículo ofrece consejos que te ayudarán a identificar los síntomas y a hacer frente a los sentimientos y sensaciones que puedes experimentar durante un mal viaje. También sugiere formas de mantenerse a salvo.
La frase “mal viaje con ácido” se utiliza para describir una experiencia negativa que alguien tiene mientras está bajo la influencia del ácido, incluyendo síntomas como ansiedad extrema, miedo, alucinaciones aterradoras, pánico, paranoia o terror.
Los miembros de la comunidad médica están en desacuerdo sobre si los beneficios potenciales del consumo de ácido para la salud mental compensan las experiencias negativas y los posibles daños. Los defensores del uso del LSD en entornos con supervisión médica para tratar los trastornos mentales -como el trastorno por consumo de sustancias, la ansiedad y la depresión- han afirmado que incluso un mal viaje puede ser una forma beneficiosa para que alguien se enfrente a su trauma y ansiedad subyacentes.