Medicamentos para detener los vómitos durante el viaje
Imagine a un niño pequeño sentado en el asiento trasero de un coche sin poder ver por la ventanilla, o a un niño mayor leyendo un libro en el coche. El oído interno del niño percibe el movimiento, pero sus ojos y su cuerpo no. El resultado puede ser un malestar estomacal, sudor frío, fatiga, pérdida de apetito o vómitos.
Si tu hijo empieza a marearse en el coche, detén el vehículo lo antes posible y deja que se baje y camine o se tumbe boca arriba durante unos minutos con los ojos cerrados. Colocar un paño frío en la frente del niño también puede ayudar.
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¿Por qué vomito cuando viajo en autobús?
Dado que viaja a través de las corrientes de aire, el vuelo tendrá unos baches normales. Sin embargo, los distintos asientos pueden ser más movidos que otros. Elija un asiento entre las alas del avión o más cerca de la parte delantera, donde el viaje suele ser más estable. Evite sentarse en la parte trasera del avión.
La ansiedad y el estrés empeoran el mareo y pueden hacer que dure más tiempo. Si tiene miedo a volar, considere la posibilidad de aprender ejercicios de meditación o de respiración profunda que le ayuden a mantenerse relajado antes y durante el vuelo. Si nunca ha volado antes, hable con alguien que lo haya hecho para que pueda entender los sonidos y movimientos normales de un avión y no se asuste cuando los oiga de primera mano. Sobre todo, y especialmente si viaja por diversión, espere con ilusión su destino y mantenga una mentalidad positiva de que todo saldrá bien.
Come poco antes de volar -tanto la noche anterior como el día del vuelo- y coge algunas galletas saladas u otros tentempiés suaves en el aeropuerto para que te ayuden en caso de que se te revuelva el estómago. Evite las comidas grasientas y picantes y limite su consumo de sal, ya que los vuelos pueden ser deshidratantes.
¿Por qué vomito cuando viajo en coche?
Este es un remedio eficaz y fácil para el mareo. Sólo tienes que llevar contigo unas semillas de cardamomo cada vez que te dirijas a un viaje. Mastica una o dos semillas para evitar la sensación de náuseas.
Tomar un té de jengibre o un caramelo de jengibre es una buena solución para el mareo. El jengibre puede ayudar a prevenir las náuseas. Alivia la irritación del estómago y te da alivio. Puedes llevar una bolsa de agua caliente contigo, añadirle jengibre y beberla cada vez que tengas ganas de vomitar.
Si bebes agua en pequeños sorbos, puedes evitar la sensación de náuseas. No bebas demasiada agua, ya que puede empeorar la situación. También puedes beber zumo o leche si te apetece.
Qué comer para evitar los vómitos en los viajes
Consejos de atención para la cinetosisY recuerde, póngase en contacto con su médico si su hijo presenta alguno de los síntomas de “Llame a su médico”.Descargo de responsabilidad: esta información sobre salud tiene únicamente fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad por el uso que haga de ella.
Seattle Children’s cumple con las leyes federales y otras leyes de derechos civiles aplicables y no discrimina, excluye a las personas ni las trata de forma diferente por motivos de raza, color, religión (credo), sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, origen nacional (ascendencia), edad, discapacidad o cualquier otra condición protegida por las leyes federales, estatales o locales aplicables. La ayuda financiera para los servicios médicamente necesarios se basa en los ingresos de la familia y en los recursos del hospital y se proporciona a los niños menores de 21 años cuya residencia principal esté en Washington, Alaska, Montana o Idaho.