Maniobra de Toynbee
Elizabeth Preske es editora asociada de TripSavvy y ex editora digital asociada de Travel + Leisure. Escribe y edita contenidos sobre destinos de todo el mundo, desde noticias y consejos relacionados con los viajes hasta historias sobre destinos extravagantes.
Aparte de ser ligeramente incómodo, el bloqueo de los oídos puede estropear sus viajes al tener que esforzarse por escuchar a sus guías turísticos, seguir las reuniones de negocios o charlar con sus amigos en el bar del hotel.
En lugar de esperar a que esa incómoda sensación de taponamiento desaparezca por sí sola, puede acelerar el proceso utilizando métodos seguros y naturales diseñados para despejar las trompas de Eustaquio y drenar los líquidos de los oídos. Estas técnicas también pueden ser útiles si un resfriado o una infección de los senos paranasales le tapan los oídos horas antes de un vuelo, y quiere evitar la experiencia potencialmente dolorosa de volar con los oídos tapados.
Así que si han pasado unas horas desde que bajaste del avión y no puedes escuchar del todo las opiniones de tu compañero de viaje sobre la gastronomía local, prueba uno de los 5 métodos siguientes para destapar tus oídos y volver a disfrutar de tu viaje.
Maniobra de Valsalva
El dolor de oídos durante y después de volar -conocido también como “oído de avión”- suele considerarse una parte trivial del viaje. Es un pequeño precio que hay que pagar mientras se vuela por el aire hacia el destino.
Pero quienes experimentan regularmente dolor, presión o taponamiento en los oídos saben que las molestias pueden arruinar fácilmente todo un vuelo e incluso pueden provocar dolor y pérdida de audición durante los primeros días después de aterrizar.
Es posible que note que experimenta dolor o taponamiento después de cada vuelo, mientras que su compañero de viaje no se inmuta por el cambio de presión. Una investigación publicada en la revista AIMS Public Health sugiere que quienes vuelan con un resfriado común, sinusitis aguda o crónica, alergias estacionales, una infección del oído medio o quienes tienden a dormir la siesta en el avión, especialmente durante los cambios rápidos de presión, serán mucho más propensos al dolor de oído que sus compañeros de viaje.
Pero, ¿cuál es la razón científica por la que algunos oídos se obstruyen? “Algunos viajeros experimentan dolor de oídos o atascos debido al sistema de alivio de la presión en el oído interno, que equilibra la presión en el tímpano (trompas de Eustaquio)”, explica el Dr. Bob Bacheler, DNP, CFRN, CCRN, educador de fisiología de vuelo y director general de Flying Angels, Inc.
Clogged ear deutsch
OverviewEl oído de avión (barotraumatismo del oído) es la tensión en el tímpano que se produce cuando la presión del aire en el oído medio y la presión del aire en el entorno están desequilibradas. El oído de avión puede producirse en un avión que asciende tras el despegue o desciende para el aterrizaje.
Las medidas de autocuidado -como bostezar, tragar o masticar chicle- suelen contrarrestar las diferencias de presión atmosférica y mejorar los síntomas del oído de avión. Sin embargo, en el caso de un caso grave de oído de avión, puede ser necesario acudir a un médico.Productos y serviciosMostrar más productos de Mayo Clinic
El oído de avión se produce cuando hay un desequilibrio entre la presión del aire en el oído medio y la presión del aire en el entorno. Esto puede ocurrir cuando estás en un avión que está subiendo o bajando. Un estrecho conducto llamado trompa de Eustaquio regula la presión del aire en el oído. Cuando un avión asciende o desciende, la presión del aire cambia rápidamente, y su trompa de Eustaquio a menudo no reacciona con la suficiente rapidez. Esto puede desencadenar el oído de los aviones.
Barotraumatismo del oído
Además de ser ligeramente incómodo, el taponamiento de los oídos puede estropear sus viajes al tener que esforzarse por escuchar a los guías turísticos, seguir las reuniones de negocios o charlar con los amigos en el bar del hotel.En lugar de esperar a que esa incómoda sensación de taponamiento desaparezca por sí sola, puede acelerar el proceso utilizando métodos seguros y naturales diseñados para despejar las trompas de Eustaquio y drenar los fluidos de los oídos. Estas técnicas también pueden ser útiles si un resfriado o una infección de los senos paranasales le tapan los oídos horas antes de un vuelo, y quiere evitar la experiencia potencialmente dolorosa de volar con los oídos tapados.Así que si han pasado unas horas desde que se bajó del avión y no puede escuchar los pensamientos de su compañero de viaje sobre la cocina local, pruebe uno de los cinco métodos siguientes para destapar los oídos y volver a disfrutar de su viaje:1. La Maniobra de ValsalvaCierre la boca, apriete las fosas nasales y sople suavemente. Este método igualará la presión en las trompas de Eustaquio, pero ten cuidado de no soplar demasiado fuerte para no dañar los tímpanos.