Alimentos para la diabetes durante los viajes
Con un poco de planificación, puede seguir haciendo viajes de negocios o visitar los lugares que siempre ha querido cuando tiene diabetes. Tanto si se apunta a un viaje de placer como a una excursión por la naturaleza, aproveche esta
¿Sabía que el cáncer de cuello de útero se puede prevenir? Puede ayudar a que el cáncer de cuello de útero sea cosa del pasado con las pruebas de detección y/o la vacunación periódicas. El programa nacional de cribado del cáncer de cuello de útero lleva examinando a las mujeres de Singapur desde 2004. En 2019, este programa se ha mejorado para ofrecerle una prueba más eficaz a una tarifa muy subvencionada. Sigue leyendo para saber más.
Preguntas frecuentes sobre Screen for LifeScreen for Life (SFL) es el programa nacional de cribado de la Junta de Promoción de la Salud (HPB) que ofrece a los singapurenses y a los residentes permanentes recomendaciones de cribado sanitario en función de la edad y el sexo.
Stroke HubUna guía de recursos para los supervivientes de accidentes cerebrovasculares, sus seres queridos y sus cuidadores. Descubra cómo detectar los signos y síntomas de advertencia de un ictus. Aprenda cómo puede apoyar a los pacientes en la búsqueda de tratamiento y recuperación del ictus.
Lista de comprobación para viajar con diabetes
Planificar con antelación es la clave para viajar con diabetes. Las personas con diabetes pueden disfrutar de todo tipo de viajes recreativos, desde una semana en la playa hasta acampar en las Rocosas o hacer turismo por Europa. La Asociación Americana de la Diabetes ofrece las siguientes sugerencias útiles para las personas con diabetes que planean viajar.
Asegúrese de someterse a un examen médico completo mucho antes de viajar para asegurarse de que su diabetes está controlada. Esto le permitirá disponer de tiempo suficiente para las vacunas, si las necesita, y le dará tiempo para recuperarse de cualquier efecto secundario. Pida también a su proveedor de servicios sanitarios que le entregue una carta con la siguiente información:
Pida también a su proveedor de atención médica que le dé una receta de insulina o pastillas para la diabetes. Debe llevar consigo una cantidad de medicamentos y jeringuillas más que suficiente para aguantar el viaje, pero, en caso de emergencia, la receta puede ser útil. Utilice sólo jeringuillas U-100 durante el viaje, ya que otras jeringuillas le darán dosis más altas o más bajas de las que necesita.
Las leyes de prescripción pueden ser muy diferentes en otros países. Si viaja al extranjero, póngase en contacto con los grupos de la Federación Internacional de Diabetes para obtener más información. También es posible que desee obtener una lista de proveedores de asistencia sanitaria de habla inglesa en los países a los que viaja antes de partir. Póngase en contacto con la Asociación Internacional de Asistencia Médica al Viajero (IAMAT) para obtener más información.
La diabetes y el vuelo
Viajar a nuevos lugares le hace salir de su rutina, y eso es una gran parte de la diversión. Pero los retrasos en las comidas, la ingesta de alimentos desconocidos, ser más activo de lo habitual y estar en zonas horarias diferentes pueden alterar el control de la diabetes. Planifique con antelación para poder contar con más diversión y menos preocupaciones en el camino y cuando llegue a su destino.
La diabetes puede hacer que la vida cotidiana y los viajes sean más difíciles, pero no tiene por qué mantenerle encerrado en casa. Cuanto más planifique, más podrá relajarse y disfrutar de todas las experiencias emocionantes de su viaje.
Llevar insulina en un avión uk
Una vez en el destino, pásese a una hora conveniente, pero si han pasado más de 12 horas desde su última inyección, puede que tenga que administrarse una pequeña cantidad de insulina de acción rápida para controlar los niveles de glucosa en sangre
A menudo los envases no son adecuados para los diabéticos. Si tiene problemas de circulación o tiene alguna úlcera/herida en las piernas o los pies, pida consejo antes de utilizarlos. Si no tiene problemas de circulación y sus piernas y pies están generalmente sanos, es poco probable que el uso de los calcetines de vuelo sea perjudicial.