Viajar de un clima frío a uno cálido
A no ser que seas un AvGeek empedernido, nadie quiere embarcar en un vuelo cuando está enfermo. Volar con un resfriado es una experiencia realmente miserable, además de que corres el riesgo de contagiar los gérmenes a todos los demás en el avión. Y no sólo eso, sino que te tratarán como al Paciente Cero de una película de zombis. A veces (bueno, la mayoría de las veces) es mejor no subir al avión.
Si tienes que viajar con un resfriado, es importante que conozcas las consecuencias (y cómo afecta a tu cuerpo). Te lo explico a continuación, junto con algunos consejos prácticos que te ayudarán a contrarrestar una experiencia de vuelo miserable…
A menos que ya hayas superado lo peor, volar con un resfriado puede empeorar los síntomas (y te hará sentir fatal). Gran parte de esto tiene que ver con la presión que se ejerce, ya que los resfriados hacen que los conductos nasales sean mucho más estrechos de lo normal y crean esa sensación de cabeza tapada.
El hecho de volar (sobre todo durante el despegue y el aterrizaje) no hace más que amplificar estos problemas. Si los conductos sinusales ya son estrechos debido a un resfriado, se estrecharán aún más durante el vuelo y dificultarán la respiración. La presión en la cabeza aumentará y hará que te sientas peor en general.
CÓMO EVITAR ENFERMARSE EN UN AVIÓN
Empezaré con algunas consideraciones generales que hay que tener en cuenta a la hora de volar con un niño enfermo. A continuación, compartiré consejos sobre las enfermedades infantiles más comunes, con especial atención a las infecciones de oído, ya que es la enfermedad por la que más solemos preocuparnos cuando viajamos en avión.
La cabina de un avión es un entorno bastante singular. El aire suele ser bastante seco y, sobre todo, la presión atmosférica cambia a medida que el avión asciende y desciende. Estos cambios físicos pueden influir en cómo se siente su hijo cuando está enfermo.
Aunque algunas enfermedades no empeoran necesariamente con el vuelo, pueden convertirlo en una experiencia bastante horrible. Por ejemplo, un niño con una enfermedad estomacal no tiene más o menos probabilidades de vomitar durante el vuelo, pero lidiar con un niño que vomita en una cabina abarrotada y estrecha no es del agrado de nadie.
Aunque a menudo nos preocupa ponernos enfermos en un vuelo -e incluso hay productos comercializados específicamente para este temor-, los estudios demuestran que no es más probable que nos pongamos enfermos en un avión que en otro transporte público, como el autobús o el tren. Sin embargo, algunas enfermedades -por ejemplo, la gripe o la varicela- son muy contagiosas y un niño que las padezca puede contagiar a otros.
20 consejos de viaje en avión para un vuelo más cómodo
El resfriado común es incurable, todos somos vulnerables (globalmente) a contraerlos y muchos de los síntomas pueden afectar al rendimiento humano, especialmente en las áreas de percepción sensorial, equilibrio, capacidad de concentración, fatiga y dolor físico. Volar mientras se está resfriado aumenta el riesgo de daños físicos en el oído interno y los senos paranasales.
El resfriado común es una infección vírica de las vías respiratorias superiores, que a veces puede provocar infecciones en los pulmones, especialmente en los niños pequeños. Se han identificado más de 200 tipos de virus diferentes como causantes del resfriado común; sin embargo, no se han identificado las causas de entre el 20% y el 30% de los resfriados en adultos, aunque también se considera que son virales[1]. A menudo hay más de un virus presente en una infección.
Los síntomas familiares que todos asociamos con un resfriado común suelen notarse por primera vez 2 o 3 días después de infectarse; sin embargo, en 24 horas algunas personas pueden empezar a estornudar, notar una sensación de frío y sufrir dolor de cabeza. La gravedad de los síntomas suele alcanzar su punto álgido a los 3 ó 4 días de la infección; sin embargo, cada infección es diferente y los niveles de tolerancia de las personas difieren.
Viajar con medicamentos ~ #smhTopTips
Los viajes en avión pueden exponerle a una serie de factores que pueden afectar a su salud y bienestar. Aunque la mayoría de los viajeros no notarán ningún efecto adverso en su salud durante un vuelo, los efectos de volar pueden suponer un reto si tiene ciertas condiciones de salud subyacentes.
La aerolínea con la que planea volar tiene que asegurarse de que es médicamente seguro para usted volar, por lo que podría tener que informarles sobre cualquier condición de salud que tenga. Es posible que las aerolíneas no te permitan viajar con ellas:
Las restricciones y normas pueden variar según las aerolíneas, por lo que si tienes alguna duda, debes pedir consejo al departamento médico de la compañía aérea. La mayoría de las compañías aéreas tienen un servicio de asesoramiento médico, cuyos detalles suelen encontrarse en su sitio web.
Por lo general, se considera que la altitud es de 2.400 metros (8.000 pies) y más. Las cabinas de los aviones se mantienen a una presión aproximadamente equivalente a la de entre 1.800 y 2.400 metros, por lo que desarrollar síntomas debidos a la altitud (mal de altura) no es habitual durante los vuelos para la mayoría de las personas. Sin embargo, si usted padece una enfermedad pulmonar o cardíaca, es posible que necesite utilizar oxígeno durante un vuelo debido a la mayor altitud.