Lo que no hay que hacer en vacaciones

No investigar, planificar y crear un itinerario detallado por adelantado es un error crucial que puede cometer antes de su viaje de negocios. Su ausencia puede provocar un efecto dominó de problemas, que van desde la falta de sueño hasta el solapamiento de reuniones.

Por lo tanto, el primer paso hacia un viaje de negocios exitoso es preparar un itinerario funcional que incluya franjas horarias designadas para los entrenamientos, las comidas, el sueño y los desplazamientos. También hay que asignar descansos de 5 minutos para reponer el cansancio del trabajo después de cada reunión.

En cambio, tómate un tiempo para examinar el informe meteorológico por si necesitas algún tipo de preparación especial, como ropa de lluvia o de abrigo. Después, repasa el itinerario para asegurarte de que tienes todo lo que necesitas para diversas ocasiones, como reuniones y fiestas después del trabajo. Y, por último, prepare una lista de comprobación del equipaje de viaje de negocios para asegurarse de que no olvida nada importante.

Aparte de la ropa y los accesorios, aproximadamente el 16% de los viajeros de negocios olvidan sus pasaportes mientras viajan, lo que provoca inconvenientes y retrasos importantes. Por ello, recuerde comprobar dos veces los documentos de su equipaje antes de partir.

Errores que cometen los turistas

¿Alguna vez se ha encontrado repitiendo mentalmente sin cesar situaciones en las que desearía haber actuado de forma diferente?    Este tipo de pensamiento se denomina rumiación y está estrechamente relacionado con la ansiedad y la depresión. La buena noticia es que existen soluciones eficaces para salir de este atolladero, y son más sencillas de lo que crees. En primer lugar, identifica los factores desencadenantes más comunes. A continuación, toma distancia psicológica de tus pensamientos etiquetándolos. Distingue entre rumiar y resolver problemas; lo primero rara vez conduce a lo segundo. En cuarto lugar, entrene a su cerebro para que se resista a los pensamientos pegajosos mediante la distracción, la actividad física y la meditación. Por último, comprueba si tus pensamientos contienen errores cognitivos comunes.

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¿Te encuentras alguna vez repitiendo mentalmente sin cesar situaciones en las que desearías haber actuado de forma diferente? Desearías no haber dicho esa tontería. Desearías haberte ofrecido como voluntario para ese proyecto que ahora está ganando premios. Desearías haber hablado más fuerte. Desearías no haber dejado caer la pelota con ese cliente potencial.

Los mayores problemas de los viajes

Lilly Graves es una escritora de viajes, fotógrafa y planificadora de viajes independiente afincada en Los Ángeles. Cuando no está escribiendo, se la puede encontrar haciendo senderismo en Lanzarote, probando un nuevo restaurante en Delhi, o cultivando el jardín y cocinando en casa con su marido.

Lo habrás oído de cien maneras diferentes: el año 2020 fue una gran decepción para los viajeros con pasaporte de todo el mundo. Por poner una cifra, las llegadas de turistas internacionales descendieron una media de más del 70% en todo el mundo el año pasado, según Euronews.

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Ahora que ha reducido su viaje a uno o dos destinos, ¿ha investigado lo suficiente? Antes de tomar cualquier decisión sobre un viaje internacional, es importante consultar el sitio web de su gobierno o departamento estatal para obtener la información más reciente sobre las prohibiciones de viajar, la seguridad de los coronavirus y los requisitos de entrada.

A los viajeros también se nos ha concedido el tiempo para pensar en tomar decisiones conscientes que generen un impacto positivo. Por ejemplo, se puede considerar la posibilidad de visitar países muy afectados por la pandemia, especialmente aquellos en los que el turismo representa el 10% o más del PIB de la nación, como España, Croacia y Fiyi, por nombrar algunos.

Cuando viajo odio

Una vez, mientras viajaba en tren hacia Dresde (Alemania), me bajé donde lo hizo la mayoría de los pasajeros: en Dresde Neustadt. Después de 20 minutos de caminar entre una niebla confusa, mi negación de que me había bajado en la estación equivocada se desvaneció lentamente. Avergonzado por mi error, me subí al siguiente tren. Cinco minutos después, me bajé en Dresde Mitte. Cuando salí de la estación, me di cuenta poco a poco: Había vuelto a cometer el mismo error. Llegó otro tren. Me subí y por fin llegué a Dresden Hauptbahnhof, a una manzana de mi hotel.

Incluso después de innumerables viajes a Europa, sigo cometiendo mis errores: me pierdo, pierdo conexiones de tren y los taxistas me engañan. Pero con cada error aprendo algo. Ahora me empeño en decírselo a la gente: “Muchas ciudades tienen más de una estación de tren. Asegúrate de bajarte en la correcta”.

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Ahorrar dinero a costa del tiempo. La gente se centra en ahorrar dinero y olvida que su tiempo es un recurso igualmente valioso y limitado. Merece la pena pagar la entrada a un museo en lugar de ir en un día libre y sufrir las lentas colas y las aglomeraciones. Si un taxi os cuesta a ti y a tu pareja 5 dólares más que dos billetes de autobús, merece la pena el ahorro de 20 minutos. Si alguna vez el tiempo es dinero, es cuando se trata de sacar el máximo partido a los viajes al extranjero.

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