Viajar durante el primer trimestre del embarazo
No se recomienda viajar en avión a partir de la semana 36 de embarazo (32 semanas en el caso de embarazos gemelares sin complicaciones). Sin embargo, si usted necesita volar después de este tiempo, debe consultar a su médico, que decidirá si es apta para volar.
En el caso descrito anteriormente, Air Europa requiere que la pasajera envíe un certificado médico a la dirección de correo electrónico ssr.ux@air-europa.com emitido dentro de los 10 días anteriores a la salida del vuelo. Este incluirá la siguiente información:
No se recomienda viajar en avión a las mujeres que hayan superado la semana 36 de embarazo (32 semanas para embarazos gemelares sin complicaciones). Sin embargo, las mujeres embarazadas que necesiten volar después de ese momento deben consultar a su médico, que decidirá si son aptas para volar.
¿Es seguro viajar en coche durante el embarazo?
En general, las viajeras embarazadas pueden viajar con seguridad si se preparan adecuadamente. Pero deben evitar algunos destinos, como los que presentan riesgo de Zika y malaria. Obtenga más información sobre los viajes durante el embarazo y las medidas que puede tomar para mantener su salud y la de su bebé.
Antes de reservar un crucero o un viaje en avión, compruebe las políticas de las aerolíneas o de los operadores de cruceros para las mujeres embarazadas. Algunas aerolíneas le permitirán volar hasta las 36 semanas, pero otras pueden tener una fecha límite anterior. Es posible que los cruceros no te permitan viajar después de las 24-28 semanas de embarazo, y puede que necesites una nota de tu médico que indique que estás en condiciones de viajar.
El Zika puede causar graves defectos de nacimiento. El virus del Zika se transmite a través de las picaduras de mosquitos y las relaciones sexuales. Si está embarazada, no viaje a zonas con riesgo de Zika. Si tiene que viajar a una zona con Zika, utilice repelente de insectos y tome otras medidas para evitar las picaduras de mosquitos. Si tiene una pareja sexual que vive o ha viajado a una zona con Zika, debe utilizar preservativos durante el resto del embarazo.
Volar a nivel internacional durante el embarazo
El embarazo crea un estado de salud alterado que requiere consideraciones prácticas antes de viajar. En primer lugar, los planes de viaje deben consultarse con el médico de cabecera, la enfermera de la consulta, la matrona o el obstetra, idealmente antes de la reserva y con bastante antelación a la fecha de salida prevista.
La fluctuación de los niveles hormonales y el impacto psicológico del embarazo, en lo que respecta al cambio de rutinas y responsabilidades, pueden afectar negativamente a su capacidad para hacer frente a la naturaleza estresante del viaje. Por lo tanto, conviene considerar si tendrá acceso a suficiente apoyo emocional y físico durante el viaje.
Muchas enfermedades tienen consecuencias más graves durante el embarazo, con un riesgo significativo tanto para la madre como para el feto. Por ejemplo, la malaria durante el embarazo es perjudicial tanto para usted como para el feto, con un mayor riesgo de enfermedad grave o muerte para ambos. En consecuencia, siempre que sea posible, debe evitar todos los viajes no esenciales a destinos tropicales durante el embarazo, en particular aquellos con riesgo de enfermedades como la malaria, el virus del zika o la fiebre amarilla.
10 horas de vuelo estando embarazada
Si tiene una enfermedad o está embarazada, puede necesitar atención sanitaria especializada en el extranjero. Compruebe si su país de destino puede proporcionarle la asistencia sanitaria que pueda necesitar y asegúrese de tener un seguro de viaje adecuado para una evacuación médica inesperada o un tratamiento local.
En el sitio web del NHS encontrará información general sobre las vacunas para viajar y una lista de comprobación de la salud en los viajes. Si lo desea, puede ponerse en contacto con su asesor sanitario o su farmacia para que le aconsejen sobre otras medidas preventivas y el tratamiento de cualquier enfermedad preexistente durante su estancia en el extranjero.
Aunque viajar puede ser agradable, a veces puede ser un reto. Existen claros vínculos entre la salud mental y la física, por lo que es importante cuidarse durante el viaje y en el extranjero. En nuestra página de orientación encontrará información sobre cómo viajar con problemas de salud mental. También hay más información disponible en la Red y Centro Nacional de Salud en el Viaje (NaTHNaC). También se puede encontrar información específica sobre el apoyo a la salud mental de los ciudadanos británicos en España en GOV.UK.