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Por: Rachel Y. Moon, MD, FAAPCada año, alrededor de 3.500 bebés en Estados Unidos mueren de forma repentina e inesperada mientras duermen. La mayoría de estas trágicas muertes se deben al síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) o a muertes accidentales por asfixia o estrangulamiento.Para reducir el riesgo de todas las muertes infantiles relacionadas con el sueño, hemos
Nota: A menos que se mencione lo contrario, todas estas recomendaciones son para bebés de hasta 1 año de edad. Hable con su pediatra si tiene dudas sobre alguna de las recomendaciones enumeradas.Recomendaciones para un entorno de sueño seguroAunque no hay ninguna forma garantizada de prevenir el SMSL, las investigaciones nos dicen que un entorno de sueño seguro puede ayudar a reducir el riesgo de SMSL de su bebé.También sabemos cómo prevenir la asfixia y el estrangulamiento involuntarios en la cama. Nuestras orientaciones sobre el sueño seguro ayudan a proteger a los bebés de estas muertes.Un entorno de sueño seguro reduce el riesgo de todas las muertes infantiles relacionadas con el sueño. Los bebés que duermen boca arriba tienen muchas menos probabilidades de morir de forma repentina e inesperada que los que duermen boca abajo o de lado. El problema de la posición lateral es que el bebé puede rodar más fácilmente sobre su estómago. A algunos padres les preocupa que los bebés se ahoguen cuando están de espaldas. Pero la anatomía de las vías respiratorias de tu bebé y su reflejo nauseoso evitarán que eso ocurra. Incluso los bebés con
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Últimamente se habla mucho de los peligros de dejar que los bebés duerman fuera de la cuna. Todos sabemos que un bebé dormido es una joya inestimable, pero existen algunos riesgos de los que quizá no todos seamos conscientes.
La campaña de educación pública Safe to Sleep lleva más de 20 años informando a padres y cuidadores sobre los riesgos del SMSL y otras causas de muerte infantil relacionadas con el sueño. Aconsejan acostar a los bebés boca arriba en un colchón cubierto y en una zona libre de ropa de cama adicional, almohadas o juguetes. Más información en http://www.nichd.nih.gov Pero muchos niños se quedan durmiendo en sillas de coche, columpios, asientos hinchables y portabebés. ¿Qué puede haber de malo en ello?
En 2009, un forense de Quebec investigó la muerte de un niño de 2 años que había pasado la noche en su silla de coche. Su silla de coche estaba colocada dentro de su cuna y esto se hacía a veces para aliviar sus cólicos. Los niños que duermen en sillas de coche y otros productos con sujeciones corren el riesgo de morir asfixiados. Con el control muscular poco desarrollado de los bebés, mantener la cabeza levantada es a veces un reto. Cuando la cabeza del bebé cae hacia delante o hacia un lado es posible que se bloqueen o estrechen las vías respiratorias. Esto puede ser, y ha sido, el caso de las hamacas y columpios, y fue el caso en mayo de 2015 cuando la madre de Leia-Mae Smith se despertó y encontró a su hija en su hamaca sin respirar y con los labios azules. Más tarde fue declarada muerta.
Cómo montar una cuna de bebé
Las catástrofes naturales, como los incendios forestales, los huracanes y las inundaciones, pueden ser imprevisibles y devastadoras. Aprende algunos consejos para estar preparado y cosas que puedes hacer para mantenerte a ti y a tu familia a salvo antes, durante y después de un desastre.
Las catástrofes pueden ser aterradoras y estresantes, sobre todo si estás embarazada o tienes un bebé. Puedes tomar ahora las siguientes medidas para prepararte para una emergencia y afrontarla mejor si se produce.
Una catástrofe puede dificultar el acceso a los suministros y la atención sanitaria necesarios. Los padres y cuidadores de bebés pueden tomar las siguientes medidas para ayudar a mantener a sus familias seguras y sanas en caso de desastre.
Si ha dado a luz en el último año, es posible que se enfrente a retos únicos durante las catástrofes. Además de los consejos para los padres anteriores, siga estos consejos para protegerse en caso de emergencia.