Rick steves tours para mayores 2022
Concierte una cita con su proveedor de atención médica o con un especialista en salud para viajes al menos un mes antes de partir. Ellos pueden ayudarle a conseguir vacunas, medicamentos e información específicos para el destino. Si habla de sus problemas de salud, así como de su itinerario y de las actividades previstas, podrá darle consejos y recomendaciones más específicos.
Asegúrese de estar al día con todas las vacunas de rutina. Las vacunas sistemáticas le protegen de enfermedades infecciosas como el sarampión, que pueden propagarse rápidamente en grupos de personas no vacunadas. Muchas de las enfermedades que se previenen con la vacunación rutinaria no son comunes en los Estados Unidos, pero sí lo son en otros países.
Tome los medicamentos recomendados según las indicaciones. Si su médico le receta un medicamento, tómelo según las indicaciones antes, durante y después del viaje. Los medicamentos falsificados son comunes en algunos países, así que lleve sólo los medicamentos que traiga de casa y asegúrese de llevar suficientes para la duración de su viaje, además de otros adicionales en caso de retrasos en el viaje. Más información sobre cómo viajar al extranjero con medicamentos.
Viajes para personas mayores que viajan solas
Viajar encabeza la lista de cosas por hacer de la mayoría de las personas en edad de jubilación y mayores, según la AARP, un grupo que debería saberlo. “Investigación tras investigación ha demostrado que es la aspiración número uno de los mayores de 50 años”, dice Maria Gillen, directora del sitio web de viajes de la AARP. “Somos grandes creyentes en la idea de viajar y sus beneficios para las relaciones y la salud”.
Pero, ¿a dónde ir? Aunque las circunstancias de los mayores de 65 años varían mucho en cuanto a presupuesto, intereses y capacidades físicas, creemos que encontrará unas cuantas opciones atractivas entre los 10 lugares aptos para mayores que le presentamos a continuación. Además, hemos incluido algunos consejos de expertos.
Independientemente de su posición en el espectro de las actividades al aire libre -desde los que se asoman al Gran Cañón desde el borde (foto de arriba) hasta los que lo recorren en canoa-, las maravillas del sistema de parques nacionales de Estados Unidos son accesibles para visitantes con distintas inclinaciones y capacidades físicas. No todos los viajeros de más de 65 años querrán subir a pulso la escarpada pared de El Capitán en Yosemite. ¿Pero qué tal un paseo por la naturaleza guiado por los guardas forestales entre los géiseres de Yellowstone? ¿O un viaje panorámico entre bosques, flores silvestres y tal vez un oso negro o dos en las Grandes Montañas Humeantes? Por una única cuota de 80 dólares, los estadounidenses de 62 años o más pueden obtener el pase para mayores del Servicio de Parques Nacionales para experimentar todo el esplendor natural que puedan desear.
Viajes de aventura en el extranjero
Para los viajeros que deseen explorar el patrimonio estadounidense, American Cruise Lines ofrece múltiples itinerarios que incorporan temas exclusivamente locales, desde la historia de la Guerra Civil hasta Graceland, pasando por la navegación fluvial de Mark Twain y mucho más. Los pasajeros reciben extras de cortesía, como cerveza y vino con las comidas, hora del cóctel, entretenimiento diario y cena con asientos abiertos.
CruiseDirect es un motor de búsqueda online de cruceros que permite a los clientes comparar precios y ver opciones de viaje de múltiples líneas de cruceros. CruiseDirect permite a los clientes ver opciones de más de 22 puertos con cientos de destinos.
Adventures Abroad se especializa en viajes con un máximo de 18 participantes y un tope aún más bajo en ciertos tipos de viajes para mayores, como el senderismo. Los precios varían sustancialmente en función del lugar y los días de viaje. Por ejemplo, un viaje de nueve días a Costa Rica sin billete de avión cuesta alrededor de 2.170 dólares. Adventures Abroad es ideal para los viajeros activos.
Grand European Travel reserva más de 300 visitas guiadas, viajes para mayores y cruceros fluviales con empresas asociadas como Trafalgar, Insight Vacations y Luxury Gold. Un viaje de ocho días por la península de Yucatán (incluyendo Cancún) cuesta a partir de 1.616 dólares sin billete de avión, mientras que 10 días en Suiza cuestan a partir de 5.486 dólares sin billete de avión. Grand European Travel es ideal para quienes viajan con un presupuesto limitado.
Los mejores viajes europeos para personas mayores
La vejez puede traer consigo mucha independencia. Las personas mayores tienen la libertad de pasar el tiempo como quieren, persiguiendo intereses y otras aficiones. Uno de esos pasatiempos a los que se dedican muchas personas mayores es viajar. Sin embargo, suele ir acompañada de una serie de problemas de salud que, aunque no ponen en peligro la vida, pueden dificultar gravemente la movilidad y la felicidad general. Hemos enumerado algunos de los problemas más comunes a los que se enfrentan las personas mayores cuando viajan y las formas más sencillas de superarlos.
Los medicamentos se convierten en una parte integral en las últimas etapas de la vida. Además de las enfermedades, las personas mayores tienen que tomar una serie de pastillas como vitaminas, suplementos alimenticios, minerales esenciales, etc. por diferentes razones. Los ancianos suelen tomar una combinación de estos medicamentos para mantener su salud. Se calcula que los pacientes se saltan hasta el 50% de las dosis de sus medicamentos para enfermedades crónicas como las cardiopatías y la diabetes. Esto puede deberse a varias razones:
Saltarse las dosis con regularidad puede provocar una recaída y una reducción de la calidad de vida. Es especialmente peligroso para las personas mayores que viajan. Puede ser perjudicial para ellos si su salud se deteriora en un lugar con instalaciones médicas limitadas. Los horarios de los medicamentos no deben tomarse a la ligera. Las personas deben poner en marcha mecanismos que garanticen que los medicamentos se toman según lo prescrito. Hay varias formas de lograr este objetivo: