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Parece que la vida por fin vuelve a suceder. El mundo tal y como lo conocemos se está abriendo. Empezamos a encontrarnos físicamente con la gente, a mantener los compromisos sociales y volvemos a la rutina. En todo esto, ¿has encontrado tiempo para conectar contigo mismo? Y para ser simplemente. ¿Le resulta difícil sacar tiempo para hacerlo?
Esta experiencia será presentada por el fundador de Enlightened Sapiens- Karan Mulchandani. Has visto a Karan, le has oído hablar, pero esta vez será realmente cara a cara. El evento se celebra en colaboración con Untitled Project.
Cada concepto se discute con el equipo para asegurar que resuene bien con cada miembro, a través de experimentos, herramientas y experiencias que se centran en proporcionarte todo lo que necesitas para conectar contigo mismo. Desde la conciencia de la gestión del tiempo hasta la comprensión de ti mismo, estamos preparados para ayudarte a encontrar tu mejor yo.
Como esta es nuestra primera sesión física, nos gustaría conocer bien a cada uno de vosotros y permitir conversaciones más profundas y significativas. Por ello, habrá plazas limitadas. Por favor, ten en cuenta los detalles de la tarifa al final de esto.
Falta de conexión con uno mismo
Vivir la vida como tu mejor yo no significa que todos los días vayan a ser perfectos, sólo que tienes las herramientas para navegar por la incertidumbre y los momentos difíciles con facilidad. Manteniendo prácticas de autocuidado y haciéndote estas cuatro preguntas del alma, puedes encontrar y abrazar tu mejor yo. “
La paciencia y la flexibilidad son importantes cuando se trabaja con las preguntas del alma. Por ejemplo, lo que quieres puede no ser lo que piensas. O puede evolucionar con el tiempo. Recuerda que eres un ser complejo. Lo que eres y lo que quieres puede ser muy diferente dependiendo de tu punto de vista actual. Ten en cuenta que la meditación te ayuda a llegar a tu verdadero punto de vista. Puedes meditar con ellas o escribir en tu diario tus respuestas a cada una de las preguntas. Si llegas a un lugar donde te sientes un poco deprimido, detente y tómate un momento para hacerte las preguntas. Este es un viaje que cambia la vida y es diferente para cada persona, así que no te compares con nadie más. La cantidad de fuerza y resistencia que existe dentro de ti es asombrosa. Aprovéchala para empezar a vivir una vida en la que puedas ser tu mejor yo y adueñarte de ella. A algunos les resulta fácil; a otros les llevará algún tiempo y quizás un poco más de esfuerzo, pero lo conseguirás a tu manera.Vivir la vida como tu mejor yo no significa que todos los días vayan a ser perfectos. Significa que, pase lo que pase, serás capaz de navegar por cualquier terreno rocoso que encuentres en la vida con más facilidad. Mantén tus prácticas de autocuidado y alinéate con tu verdadero yo haciéndote las preguntas del alma. Se trata de herramientas sencillas pero poderosas que te ayudarán a vivir una vida plena, una vida próspera.
Viaje de autodescubrimiento
Tu Yo Superior es esencialmente una acumulación de todas tus características positivas. Aunque hay muchos sistemas de creencias que exploran la naturaleza espiritual del Ser Superior, el Yoga del Ser Superior también te enseña cómo vivir tu vida en unidad con tu Ser Superior puede transformar tu vida regular y cotidiana.
Esta enseñanza te muestra que al conectarte con tu Ser Superior, puedes descubrir quién eres, en qué camino deberías estar y hacia dónde estás destinado a ir. Cuando trabajas con el Ser Superior, puedes explorar…
¿Qué es el Ser Superior? El Yo Superior es una extensión de ti mismo que forma parte de ti y de la Fuente -el poder superior definitivo, la fuente universal de energía cósmica. Esta energía nos une a todos y a todo. Todos estamos interconectados a través de la energía compartida. Y como esta energía universal -esta conciencia superior- está contenida dentro de cada uno de nosotros, podemos utilizar el Yo Superior para acceder a esta sabiduría y conocimiento universales desde nuestro interior.
Una vez que sepas quién eres y dónde quieres estar, es probable que descubras que también hay mucho trabajo que hacer para llegar a ese lugar. Este es un proceso difícil pero satisfactorio que puede facilitar algunos de los cambios más importantes y satisfactorios en tu vida.
Autodescubrimiento
La autoaceptación es el acto de aceptarse a sí mismo y a todos los rasgos de su personalidad exactamente como son. Los aceptas sin importar si son positivos o negativos. Esto incluye tus atributos físicos y mentales.
La autoaceptación te da más confianza en ti mismo y te hace menos vulnerable a las críticas. Significa aceptar profunda y totalmente cada aspecto de ti mismo, incondicionalmente y sin excepción.
Aunque pueda parecer contradictorio, la autoaceptación total puede ayudarnos a cambiar los aspectos de nosotros mismos que menos nos gustan. Tener conciencia de nuestras limitaciones es el primer paso en el camino del crecimiento personal y es un signo de inteligencia emocional.
La falta de autoaceptación puede afectar a la parte del cerebro encargada de controlar las emociones. Esto puede conducir a un desequilibrio mental y a estallidos emocionales como resultado de una elevada ansiedad, estrés o ira.
La falta de autoaceptación limita tu capacidad de ser feliz. También afecta a tu bienestar psicológico y emocional. Te mantiene centrado en los aspectos negativos de ti mismo, y estos pensamientos negativos crean emociones negativas.