Cómo olvidar a una chica que amas profundamente

Toda relación romántica tiene dos opciones: O bien estaréis juntos para siempre o bien romperéis… y la segunda opción, obviamente, ocurre con más frecuencia que la primera. Las rupturas forman parte de la vida, pero eso no quiere decir que no sean una mierda -seas o no consciente de que tenía que ocurrir-, pero superarlo de inmediato no siempre es fácil, y tomarse el tiempo necesario para sanar es importante en el proceso de seguir adelante. Y, sinceramente, parte de ese tiempo de recuperación debería incluir quedarse en casa, llevar pijamas y comer muchos bocadillos, y ver películas que te ayuden a superar la ruptura. ¿Listo para convertirte en tu mejor soltero? Estas películas te ayudarán.

Esta película original de Netflix -protagonizada por Brittany Snow, Gina Rodríguez y DeWanda Wise- trata sobre una mujer que tiene que reiniciar su vida después de que su novio de toda la vida rompa con ella. Si estás buscando algo que te empodere e inspire, esto es absolutamente todo. StreamNo está interesado en ti

Esta película cuenta la historia de muchos tipos de relaciones diferentes… y cómo saber cuándo es el momento adecuado para pasar página, algo con lo que probablemente te sientas identificado ahora mismo. También está repleta de consejos realmente útiles para cuando decidas volver al mundo de las citas (aunque no todos son buenos, ¡utiliza tu criterio!) StreamLike Crazy

¿Cuánto tiempo se tarda en olvidar a un ser querido?

Este artículo fue escrito por Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada por la Junta de Psicología de California con más de 10 años de experiencia. Ella recibió su Psy.D. del Instituto de Tecnología de Florida en 2011. Es la fundadora de Couples Learn, una consulta de psicología en línea que ayuda a las parejas e individuos a mejorar y cambiar sus patrones en el amor y las relaciones.

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Romper los lazos con alguien nunca es fácil, especialmente si todavía los amas. Sin embargo, con tiempo, paciencia y algunas estrategias de afrontamiento saludables, puedes seguir adelante y encontrar la felicidad de nuevo. Empieza por sacar a esa persona de tu vida, eliminando el contacto y retirando los recuerdos. A continuación, puedes trabajar para dejar atrás el dolor y seguir adelante.

Este artículo fue escrito por Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada por la Junta de Psicología de California con más de 10 años de experiencia. Ella recibió su Psy.D. del Instituto de Tecnología de Florida en 2011. Es la fundadora de Couples Learn, una consulta de psicología en línea que ayuda a las parejas e individuos a mejorar y cambiar sus patrones en el amor y las relaciones. Este artículo ha sido visto 635.872 veces.

Cómo olvidar el amor unilateral

Todos tenemos una persona… o dos… que queremos borrar de nuestra memoria. Si te pasas la noche en vela pensando en esa persona y preguntándote cómo olvidar a alguien que amas o fingir que nunca ha existido, no te preocupes, pronto podrás dormir a pierna suelta.

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Cuando se rompe con alguien por primera vez, a menudo puede parecer lo peor del mundo. Te preguntas cómo olvidar a alguien y cómo podrías empezar a seguir adelante cuando te duele tanto.

La buena noticia es que este sentimiento pasará. El tiempo es el mejor sanador y, con el tiempo, te encontrarás pensando cada vez menos en esa persona hasta que, finalmente, te preguntes por qué tanto alboroto. [Lee: Cómo dejar ir a alguien que amas odiándolo primero].

Has dado todo lo que estaba en tu mano, y puede que incluso hayas imaginado un futuro real con ellos, sólo para que todo eso se desvanezca en el aire en una fracción de momento. [Lee: Cómo seguir adelante y afrontar una ruptura con una sonrisa]

Cuando pierdes a la persona que amas, ya sea por una ruptura o por algo peor, aprendes a recoger los pedazos de tu corazón roto y aprendes a olvidar a alguien que amas. Aunque no quieras, necesitas hacerlo.

Por qué es difícil olvidar a alguien que amas

Este artículo fue escrito por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente con licencia que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en el asesoramiento académico y la supervisión clínica, Klare recibió su Maestría en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También tiene un certificado de postgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, así como la certificación en la terapia familiar, la supervisión, la mediación, y la recuperación y el tratamiento del trauma (EMDR).

Tanto si acaba de romper con su pareja como si ha sufrido un divorcio en toda regla, separarse de un ser querido nunca es fácil. A veces, puedes sentir que nunca volverás a ser feliz, que esa persona era tu única oportunidad en la vida para sentirte amado y que ahora se ha ido. No te dejes llevar por estos pensamientos. La verdad es que con positividad, paciencia y determinación, siempre puedes salir de la oscuridad de una ruptura romántica.

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Este artículo fue escrito por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente con licencia que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoramiento académico y supervisión clínica, Klare recibió su Maestría en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También tiene un certificado de postgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, así como certificación en Terapia Familiar, Supervisión, Mediación, y Recuperación y Tratamiento del Trauma (EMDR). Este artículo ha sido visto 1.245.304 veces.

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