Viajar alimenta el alma
Que levante la mano quien sienta un poco de pasión por los viajes en este momento. ¿Estás mirando las redes sociales, ojeando revistas de viajes y deseando salir a la aventura? No eres el único. Créanos. Muchos de nosotros estamos deseando ir a un nuevo lugar en este momento. Sólo para tener un momento de evasión o cambiar de aires.
Todavía hay muchas preguntas sobre el “cuándo” y el “cómo” de los viajes, pero hemos reflexionado con The Wanderlust Collection sobre el “por qué”. ¿Por qué muchos de nosotros sentimos esa atracción, el deseo de vagar, de viajar y de explorar el mundo? Tenemos algunas ideas. Entremos en materia.
En estos tiempos extraños, muchos de nosotros estamos deseando viajar para ver a la familia y a los amigos de los que hemos estado apartados durante tanto tiempo. Pero, en tiempos habituales, también solemos viajar por la gente. Tanto si encuentra placer en la compañía de la familia y los amigos con los que viaja, como si disfruta conociendo nuevas caras y vidas totalmente diferentes a las suyas, conectar con la gente es realmente una necesidad humana básica, y estamos más dispuestos a pasar tiempo de calidad con otros en vacaciones. Es más probable que nos relajemos, que nos sintamos menos estresados y que dejemos entrar a la gente, aunque sólo sea una charla amistosa alrededor de la piscina o una sonrisa mientras paseamos por la playa.
Citas de viajes para el alma
Ha habido muchas veces en mi vida en las que simplemente he necesitado viajar – sentía que era lo único que podía hacer en ese momento para preservar mi cuerpo, mi mente y mi alma. Por ejemplo (y todos hemos pasado por ello)…
Todas razones razonables para ir a explorar el mundo y ahora todas justificadas, gracias a un gran número de estudios, psicólogos y científicos. Así que aquí tienes 8 razones por las que tienes que pedir ese año sabático, tomarte ese año sabático para adultos o simplemente tener un fin de semana elegante: te hará mucho bien…
Tanto si vas deprisa al aeropuerto, como si recorres las calles de un lugar nuevo o vas de excursión a un lugar declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, lo más probable es que cuando viajes también realices algún tipo de actividad física. Es esta actividad física la que reduce la presión arterial, lo que a su vez disminuye el riesgo de problemas cardíacos. Incluso se ha demostrado científicamente que aquellos que se van de vacaciones anualmente, en lugar de más de una vez al año, tienen más probabilidades de desarrollar problemas cardíacos en el futuro. En resumen, ¡empieza a preparar la maleta!
Citas de viajes
Si escribe “¿Por qué viajar es bueno para el alma?” en un motor de búsqueda, la mayoría de los resultados son artículos de opinión que citan diversas estadísticas sobre los beneficios de los viajes para los viajeros. Tienen razón, porque el consenso general es que los viajeros frecuentes están más satisfechos con su salud física y su bienestar, y mucho más.
Viajar te aleja de lo cotidiano y te coloca en situaciones nuevas que pueden restablecer tu mente y tu cuerpo. Incluso la planificación de un viaje puede tener un efecto positivo; si te pasa como a mí, te sentirás en una ola de felicidad y emoción durante días.
Aunque es bueno mantener una rutina cuando se trata de estar en forma y seguir una dieta saludable, la repetición en otras áreas de tu vida puede hacerte sentir que no vas a ninguna parte. Cambiar la situación y escapar de la rutina diaria, aunque sólo sea por unos días, puede ayudar a reducir los síntomas del estrés y aumentar los sentimientos de positividad.
Los viajes en todos los formatos conllevan retos y, si los superas, con éxito o no, te beneficiarás de nuevas experiencias vitales. Nunca olvidaré la primera vez que hice un viaje en solitario; pensé que el corazón se me iba a salir del pecho al subir al avión. Pasé las ocho semanas siguientes firmemente fuera de mi zona de confort y volví a casa como una versión más capaz y segura de mí misma antes del viaje.
Los viajes son buenos para el alma
Viajar puede parecer estresante por fuera. Con el caos de los aeropuertos, así como el gasto, es posible que quieras descartarlo como algo inalcanzable. Pero la verdad es que todos necesitamos viajar de vez en cuando, no sólo por la experiencia, sino también para reiniciar el alma.
Viajar te aleja de tu zona de confort. Probar cosas nuevas y exponerse puede dar miedo a cualquiera. Viajar te sitúa en un nuevo entorno con gente diferente a ti, al tiempo que amplía los límites de tu zona de confort. Aunque a primera vista pueda producirte ansiedad, te ayudará a fortalecer tu carácter.
Permite el aprendizaje práctico. Cuando viajas a un lugar nuevo, puedes experimentar lo que a los lugareños les gusta hacer para divertirse. También podrás conocer la historia local, lo que te ayudará a construir tu visión del mundo. Exponerte a nuevos tipos de personas te permitirá ver a la gente como no lo habías hecho antes.
Te ayuda a practicar la paciencia. Tanto si eres una ama de casa con exceso de trabajo como si trabajas 80 horas en un cubículo, tu paciencia puede agotarse fácilmente en tu vida diaria. Ir a un nuevo lugar te obligará a practicar tu paciencia, ya que las cosas no irán como esperabas.