Por qué viajar te hace feliz
Durante décadas, los investigadores pensaron que cualquiera podía encontrar la felicidad siempre que pudiera comprar lo que su corazón deseara. Poder comprar la casa grande, el coche brillante o el próximo gran artilugio tecnológico significaba que podías comprar la felicidad. Un estudio realizado durante 20 años por un profesor de la Universidad de Cornell echa por tierra esta idea y demuestra la importancia de invertir en experiencias en lugar de en cosas.
“Uno de los enemigos de la felicidad es la adaptación. Compramos cosas para ser felices, y lo conseguimos. Pero sólo durante un tiempo. Las cosas nuevas nos entusiasman al principio, pero luego nos adaptamos a ellas”, dice el Dr. Gilovich, profesor de Cornell.
En otras palabras, puede que tener el nuevo iPhone te haga sonreír, o que una compra masiva te emocione, pero la novedad se desvanecerá rápidamente; todas esas posesiones no serán emocionantes, sino que serán normales. Gilovich también descubrió que las nuevas compras sólo conducen a nuevas expectativas y no a la verdadera felicidad. En el momento en que algo nuevo se convertía en ordinario, la gente ya seguía adelante.
Las experiencias son fugaces, pero eso no es malo. Por mucho que lo intentemos, no podemos capturar cada segundo de los momentos más importantes de la vida. Afortunadamente, eso no significa que la felicidad y el impacto de esos momentos se desvanezcan con el paso del tiempo.
Komento
Si estás planeando un viaje, una de las primeras cosas que debes calcular es cuánto dinero puedes gastar. Y tanto si planea una vuelta al mundo con un gran presupuesto como un viaje por carretera con un presupuesto reducido, está invirtiendo en una experiencia increíble. Sin embargo, más allá del tiempo que transcurre entre la salida y el aterrizaje, el dinero que gastas en viajes financia algo más que unas vacaciones. Cada céntimo que gastas en viajes es una inversión en ti mismo y en el mundo que te rodea.
Para empezar, viajar amplía sus conexiones sociales con personas que nunca habría conocido si se quedara en su zona de confort, especialmente si su experiencia de viaje es inmersiva. Conectar con otras culturas te da una perspectiva más completa del mundo, y esa perspectiva puede tener un impacto positivo en todos los ámbitos de tu vida.
Viajar también tiene algunos beneficios increíbles para la salud. Incluso antes de emprender el viaje, pensar en él y planificarlo mejora el estado de ánimo general. Los viajes activos fortalecen el corazón, los pulmones y el sistema cardiovascular mientras se realizan desde actividades de viajes de aventura como el senderismo por el Machu Picchu hasta escapadas urbanas caminando por las manzanas de la ciudad. La creación de un equilibrio entre el trabajo y la vida personal a través de los viajes ayuda a reducir el estrés, y una vida de menor estrés reduce los riesgos de derrame cerebral, diabetes, depresión y Alzheimer. Y, aunque no lo parezca, cuando la persona que está a tu lado en el avión estornuda, la diversidad de gérmenes que encuentras al viajar refuerza tu sistema inmunitario a largo plazo.
Viajar me hace feliz ensayo
Creo firmemente que viajar te enriquece. Ha mejorado mi vida de un modo que no creo que ninguna otra cosa pueda hacerlo. Me abrió los ojos al mundo cuando era niño y sigue ayudándome a crecer como adulto.
En esta entrada, voy a desglosar un poco la frase, dar algunos ejemplos de cómo creo que viajar te hace más rico, pero también explorar algunas otras cosas en la vida que el dinero puede comprar y que también creo que te hacen más rico.
En este caso, el término “rico” se utiliza para referirse a la “abundancia”. Un bosque rico en flores, una ciudad rica en historia, un lago rico en peces, todos ellos tendrían cantidades abundantes de su recurso. El uso de “rico en” sugiere riqueza en algo más que en dinero.
Si hay algo que los viajes me han dado más que casi cualquier otra cosa son historias que contar. Cuando tenga 80 años y mi nieto esté sentado en mis rodillas, podré aburrirles hasta la saciedad con historias de aventuras por el mundo.
La primera vez que me subí a un coche para dar clases tuve que concentrarme en cada movimiento. Cuando salí en coche después de aprobar el examen, todos los trayectos me parecían emocionantes y aprovechaba al máximo mi recién ganada libertad. ¿El viaje al trabajo de esta mañana? No podría decir nada de él. Era una rutina. Lo hago siempre. Se me pasó de largo.
Investigación sobre los viajes y la felicidad
La mejor inversión que se puede hacer es la que llena el alma de riqueza, tener una experiencia de vida y vivir al máximo cada momento de una nueva aventura, la expectación que se siente cuando se está viendo desde la ventanilla de un avión, cómo se van acercando nuevas tierras, los nervios de salir a ese mundo desconocido, para hacer más fotos o para obtener más información, todo te sorprende: la ciudad, los paisajes, la comida, la gente. ¡Tantas cosas nuevas por descubrir!
Cuando inviertes en viajar, inviertes en ti mismo. Inviertes en crecimiento personal, en expansión mental, en apreciación cultural y en un sentido más mundano y completo de ti mismo. Viajar vale infinitamente más que el dinero que inviertas en ello. Dentro de unos años no recordarás el coste de lo que te costó llegar hasta allí, pero siempre atesorarás la experiencia que obtuviste con ello.
1-Los viajes cambian tu perspectiva del mundo. Si observas de cerca la naturaleza, estarás de acuerdo en que es nada menos que un milagro: los pájaros, los animales, las delicadas flores, las altas montañas cubiertas de nieve, las majestuosas cascadas y todo lo demás de este hermoso planeta.