Viajar en avión con 30 semanas de embarazo
Lista de comprobación de los viajes durante el embarazoLos viajes de cualquier tipo requieren una preparación previa, pero cuando se está embarazada y se viaja, la lista de comprobación previa al viaje se alarga un poco más. Tómese un poco más de tiempo de lo habitual para planificar un viaje y utilice los siguientes consejos para estar segura y cómoda en su próxima aventura.Antes de viajarDurante el viaje Cuándo llamar a su médico mientras viajaSi tiene algún problema médico al viajar mientras está embarazada, no dude en coger el teléfono y llamar a su médico para que le aconseje. Los siguientes son algunos de los síntomas que definitivamente justifican que llame a su ginecólogo o proveedor de atención médica o que busque atención de emergencia mientras está de viaje o en casa:
Terry Ward es una escritora independiente de viajes, salud y crianza de los hijos que ha cubierto todo, desde volar con niños pequeños hasta por qué debe viajar con sus hijos incluso cuando son demasiado pequeños para recordarlo. Vive en Tampa, Florida, con su marido y su hijo y su hija pequeños, y le gusta acampar, navegar, bucear, esquiar y casi todo lo que se hace al aire libre.
Razones para no viajar durante el embarazo
Durante el embarazo, cosas aparentemente inofensivas, como comer charcutería o limpiar la caja de arena del gato, están de repente prohibidas, junto con restricciones más evidentes en deportes como el esquí o el submarinismo.
No existe un conjunto único de directrices que regulen los viajes en avión durante el embarazo y cada compañía aérea tiene restricciones, plazos y requisitos diferentes. Algunas compañías aéreas pueden exigir también un certificado médico de un médico de cabecera o una comadrona para viajar en avión durante los últimos meses del embarazo, aunque incluso esto varía, y las compañías aéreas estadounidenses suelen ofrecer más flexibilidad que las internacionales.
A falta de directrices claras, TPG recurrió a la Dra. Nithya Gopal, ginecóloga y obstetra certificada y directora de los servicios de ginecología y obstetricia de Viva Eve en Nueva York, para que diera sus recomendaciones sobre la seguridad de los viajes en avión durante el embarazo.
“El consenso general es que lo más seguro es volar durante el primer y el segundo trimestre”, dijo la Dra. Gopal a The Points Guy. “Aunque el primer y el tercer trimestre suelen ser cuando se producen más emergencias obstétricas, personalmente me vuelvo más cauta con mis pacientes después de las 32 semanas debido al mayor riesgo de parto prematuro y a la posibilidad de necesitar atención médica urgente cuando se está en el cielo.”
Viajar en coche en el tercer trimestre
Planificar con antelación puede hacer que los viajes sean más seguros durante el embarazo. El segundo trimestre (semanas 13 a 26) es el mejor momento para viajar, ya que el riesgo de complicaciones en el embarazo es el más bajo. Se puede viajar por aire, mar, carretera o ferrocarril, incluidos los viajes internacionales, aunque algunos tipos de viaje pueden estar restringidos hacia el final del embarazo. Si tiene complicaciones en el embarazo, puede que no sea seguro que viaje. Su médico o matrona pueden aconsejarle en función de sus circunstancias personales y médicas.
Viajar durante el embarazo requiere planificación. Tu médico o matrona puede ayudarte a decidir si es seguro para ti viajar y si hay alguna precaución específica que debas tomar. Si decide viajar, es una buena idea llevar una copia de su historial médico, por si lo necesita mientras está fuera.
Antes de viajar, infórmese sobre los servicios sanitarios para embarazadas que hay cerca del lugar donde se va a alojar. Compruebe que su seguro de viaje le cubre en función del destino, la fase del embarazo y las enfermedades preexistentes.
Restricciones de viaje para embarazadas
Por lo general, es seguro viajar en avión mientras se está embarazada, pero algunas aerolíneas tienen un límite de 36 semanas (y muchas incluso antes), según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Las embarazadas que vuelan deben consultar primero a sus médicos, pero pueden hacer que el viaje sea más seguro con medidas sencillas, como agarrarse a los respaldos de los asientos al caminar durante las turbulencias y llevar calcetines de compresión para prevenir la trombosis venosa profunda, dice la Asociación Americana del Embarazo.
Aun así, los viajes por carretera pueden ser especialmente útiles si el médico ha prohibido viajar en avión por complicaciones del embarazo (o si enfrentarse a los aeropuertos atestados de gente parece una tortura). Para asegurarse de que el único bache en la carretera sea su barriga, aquí tiene 12 consejos que las viajeras embarazadas deben conocer antes de emprender un viaje largo.
Sea cual sea el modo de viajar, las embarazadas deben empezar siempre por ponerse en contacto con su médico, dice la doctora Kecia Gaither, especialista en medicina materno-fetal afiliada a NYC Health + Hospitals/Lincoln. “Ciertas condiciones médicas pueden impedir cualquier grado de viaje, ya sea por aire o por tierra”, dice la Dra. Gaither. “Esas condiciones pueden incluir la placenta previa, un parto prematuro anterior o trastornos de la coagulación”.