La mujer que dio a luz en un avión no sabía que estaba
Durante las primeras semanas después de dar a luz, tu cuerpo empieza a curarse y a adaptarse a no estar embarazada. A esto se le llama posparto (o periodo postparto). Tu cuerpo experimenta muchos cambios mientras te recuperas. Estos cambios son diferentes para cada mujer.
Su médico le dirá cómo cuidar su cuerpo mientras se recupera. Su médico le dirá cuándo puede hacer ejercicio, tener relaciones sexuales y usar tampones. También le dirá cómo controlar el dolor y la hinchazón mientras su cuerpo se recupera.
Las primeras semanas después del nacimiento de su bebé pueden ser una época de excitación y de mucho cansancio. Puede mirar a su maravilloso bebé y sentirse feliz. Pero al mismo tiempo, puede sentirse agotada por la falta de sueño y sus nuevas responsabilidades.
Muchas mujeres tienen “baby blues” durante los primeros días después del parto. La melancolía suele alcanzar su punto álgido en torno al cuarto día y luego desaparece en menos de dos semanas. Si la melancolía dura más de un par de días, o si tienes pensamientos de hacerte daño a ti misma o a tu bebé, llama a tu médico inmediatamente. Es posible que tengas una depresión posparto. Hay que tratarla. Los grupos de apoyo y el asesoramiento pueden ayudar. A veces los medicamentos también pueden ayudar.
Viajar durante el embarazo | Kaiser Permanente
Debes consultar a tu obstetra para asegurarte de que puedes viajar si has tenido alguna complicación, pero es aún más importante que recibas el visto bueno del pediatra del bebé. Esto se debe a que el sistema inmunitario del bebé aún se está desarrollando y existe un alto riesgo de que contraiga algo perjudicial en esos primeros meses.
Ten en cuenta que si coges un vuelo poco después del parto, existe un alto riesgo de que se formen coágulos de sangre asociados al embarazo, y que persiste durante seis u ocho semanas después del parto. Por ello, ten especial cuidado en beber mucha agua y en levantarte y caminar a menudo durante un vuelo largo. El uso de medias de apoyo especiales para favorecer la circulación también puede ayudar.
Cómo se entregó un bebé a bordo del Indigo Delhi-Bengaluru
Planificar con antelación puede hacer que los viajes sean más seguros durante el embarazo. El segundo trimestre (semanas 13 a 26) es el mejor momento para viajar, ya que el riesgo de complicaciones en el embarazo es el más bajo. Se puede viajar por aire, mar, carretera o ferrocarril, incluidos los viajes internacionales, aunque algunos tipos de viaje pueden estar restringidos hacia el final del embarazo. Si tiene complicaciones en el embarazo, puede que no sea seguro que viaje. Su médico o matrona pueden aconsejarle en función de sus circunstancias personales y médicas.
Viajar durante el embarazo requiere planificación. Tu médico o matrona puede ayudarte a decidir si es seguro para ti viajar y si hay alguna precaución específica que debas tomar. Si decide viajar, es una buena idea llevar una copia de su historial médico, por si lo necesita mientras está fuera.
Antes de viajar, infórmese sobre los servicios sanitarios para embarazadas que hay cerca del lugar donde se va a alojar. Compruebe que su seguro de viaje le cubre en función del destino, la fase del embarazo y las enfermedades preexistentes.
Entrega especial Bebé nacido en un vuelo a Washington DC
Tras la llegada de su bebé, hay muchas cosas en las que pensar. Haz clic en los siguientes enlaces para saber más sobre cómo manteneros a ti y a tu bebé sanos y salvos, así como para conocer ciertos defectos de nacimiento y condiciones médicas.
Manipulación y almacenamiento adecuados de la leche materna: Prepara y almacena de forma segura tu leche materna extraída para mantener su alta calidad y mantener a tu bebé sano. Asegúrate de que los cuidadores de tu bebé también saben cómo preparar y almacenar la leche materna de forma segura.
Lactancia y viajes: Los viajes no tienen por qué ser una razón para dejar de dar el pecho. Una madre que viaja con un bebé lactante puede descubrir que la lactancia materna facilita el viaje más de lo que lo haría si viajara con un bebé alimentado con biberón. Encuentre consejos útiles para viajar durante la lactancia y conozca las vacunas para los viajes internacionales.
Depresión posparto: La depresión posparto es la que se produce después de tener un bebé. Si cree que tiene depresión posparto, busque tratamiento con su proveedor de atención médica lo antes posible.