¿En qué momento del embarazo se puede viajar en coche?
Planificar con antelación puede hacer que los viajes sean más seguros durante el embarazo. El segundo trimestre (semanas 13 a 26) es el mejor momento para viajar, ya que el riesgo de complicaciones en el embarazo es menor. Se puede viajar por aire, mar, carretera o ferrocarril, incluidos los viajes internacionales, aunque algunos tipos de viaje pueden estar restringidos hacia el final del embarazo. Si tiene complicaciones en el embarazo, puede que no sea seguro que viaje. Su médico o matrona pueden aconsejarle en función de sus circunstancias personales y médicas.
Viajar durante el embarazo requiere planificación. Tu médico o matrona puede ayudarte a decidir si es seguro para ti viajar y si hay alguna precaución específica que debas tomar. Si decide viajar, es una buena idea llevar una copia de su historial médico, por si lo necesita mientras está fuera.
Antes de viajar, infórmese sobre los servicios sanitarios para embarazadas que hay cerca del lugar donde se va a alojar. Compruebe que su seguro de viaje le cubre en función del destino, la fase del embarazo y las enfermedades preexistentes.
¿Es seguro viajar largas distancias en coche durante el embarazo?
Por lo general, es seguro viajar en avión durante el embarazo, pero algunas compañías aéreas tienen un límite de 36 semanas (y muchas incluso antes), según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Las embarazadas que vuelan deben consultar primero a su médico, pero pueden hacer que el viaje sea más seguro con medidas sencillas, como agarrarse a los respaldos de los asientos al caminar durante las turbulencias y llevar calcetines de compresión para prevenir la trombosis venosa profunda, dice la Asociación Americana del Embarazo.
Aun así, los viajes por carretera pueden ser especialmente útiles si el médico ha prohibido viajar en avión por complicaciones del embarazo (o si enfrentarse a los aeropuertos atestados de gente parece una tortura). Para asegurarse de que el único bache en la carretera sea su barriga, aquí tiene 12 consejos que las viajeras embarazadas deben conocer antes de emprender un viaje largo.
Sea cual sea el modo de viajar, las embarazadas deben empezar siempre por ponerse en contacto con su médico, según la doctora Kecia Gaither, especialista en medicina materno-fetal afiliada a NYC Health + Hospitals/Lincoln. “Ciertas condiciones médicas pueden impedir cualquier grado de viaje, ya sea por aire o por tierra”, dice la Dra. Gaither. “Esas condiciones pueden incluir la placenta previa, un parto prematuro anterior o trastornos de la coagulación”.
En qué momento del embarazo se puede volar en Australia
Es difícil encontrar un ginecólogo que apruebe un viaje innecesario al final del embarazo. De hecho, la mayoría de los médicos le dirán que el momento ideal para viajar es durante el segundo trimestre. Es el momento en el que te sientes mejor, tienes más energía y el riesgo de complicaciones es relativamente bajo.
Por supuesto, no es que no deba viajar durante el primer trimestre, pero las náuseas y el cansancio pueden hacer que sea incómodo. También es más probable que se produzcan abortos espontáneos durante el primer trimestre. “Los viajes en avión no provocan abortos, pero a las mujeres que abortan cuando viajan les cuesta creer que no es culpa suya”, dice la doctora Pamela Berens, profesora asociada de obstetricia y ginecología de la Universidad de Texas, en Houston.
Y una vez que llegas al tercer trimestre, los obstetras prefieren que te quedes más cerca de casa, por si acaso hay una complicación repentina e inesperada… o tu bebé decide hacer una aparición temprana. “Todos los ginecólogos están de acuerdo en no viajar después de las 36 semanas, y muchos dirían que probablemente no deberías viajar más allá de las 34 semanas”, dice el doctor William Rayburn, jefe del departamento de obstetricia y ginecología de la Universidad de Nuevo México, en Albuquerque.
Volar con 34 semanas de embarazo
Sí, no hay pruebas de que volar provoque un aborto espontáneo (RCOG, 2015). Sin embargo, dado que este es el momento más arriesgado para el aborto espontáneo, ten en cuenta que no habrá ayuda médica disponible si eso ocurre. También es posible que sientas náuseas y agotamiento, así que también hay que tenerlo en cuenta.
Buenas noticias si estás pensando en irte de viaje en el segundo trimestre: se considera el momento más seguro para volar (Hezelgrave et al, 2011). Esto se debe principalmente a que el riesgo de complicaciones relacionadas con el embarazo, incluido el aborto, es menor durante el segundo trimestre que en el primero y el tercero (Hezelgrave et al, 2011).
Está bien volar en el tercer trimestre, pero se aconseja hacerlo antes de las 37 semanas, o antes de las 32 semanas en un embarazo gemelar sin complicaciones. Esto se debe a que podrías ponerte de parto en cualquier momento después de esas fechas (RCOG, 2015).
Es posible que te sientas un poco incómoda al volar en determinadas fases del embarazo. Por ejemplo, podrías tener las piernas hinchadas, náuseas por el embarazo, congestión nasal (más común durante el embarazo) o problemas de oído durante los cambios de presión debidos a esta congestión (RCOG, 2015).