Saco de dormir de Decathlon
El día después de mañana es una película estadounidense de ciencia ficción de 2004 dirigida, coproducida y coescrita por Roland Emmerich. Basada en el libro de 1999 The Coming Global Superstorm de Art Bell y Whitley Strieber, la película está protagonizada por Dennis Quaid, Jake Gyllenhaal, Sela Ward, Emmy Rossum e Ian Holm. Describe los efectos climáticos catastróficos tras la interrupción de la circulación del Océano Atlántico Norte. Una serie de fenómenos meteorológicos extremos provocan un enfriamiento global y conducen a una nueva edad de hielo[2].
Originalmente previsto para el verano de 2003, El día después de mañana se estrenó en México D.F. el 17 de mayo de 2004 y en Estados Unidos el 28 de mayo de 2004. Fue un gran éxito comercial y se convirtió en la sexta película más taquillera de 2004. Rodada en Toronto y Montreal, es la película de Hollywood más taquillera realizada en Canadá (ajustada a la inflación). En el momento de su estreno, recibió críticas mixtas. Los críticos elogiaron los efectos especiales de la película, pero criticaron el guión y las numerosas inexactitudes científicas.
Forro de confort de Decathlon
Tanto si eres un yogui al que le gusta correr, como si eres un corredor que quiere invertir en una esterilla de yoga para hacer esos relajantes estiramientos después de la carrera, te tenemos cubierto. La práctica regular de yoga mejora tu salud mental y física, ya que mejora la movilidad, aumenta la fuerza muscular y te ayuda a desestresarte. También puede ayudar a prevenir lesiones, manteniéndote en carrera durante más tiempo, por lo que es importante encontrar la esterilla adecuada. Y ahora es el momento perfecto para invertir: ¡el Black Friday 2022 está aquí! Las rebajas tienen lugar oficialmente entre el viernes 25 de noviembre y el lunes 28 de noviembre, pero las marcas están lanzando descuentos antes de tiempo. Guarda esta página en tus favoritos y no dejes de visitarla, ya que iremos actualizando las ofertas de esterillas de yoga del Black Friday a medida que vayan apareciendo. ¿Cuál es la mejor esterilla de yoga? No tiene sentido gastar dinero en una esterilla resbaladiza que no ofrece soporte. Para ayudarte, el laboratorio de Runner’s World ha puesto a prueba 24 de las mejores esterillas de yoga del mercado para encontrar las que ofrecen el equilibrio perfecto entre agarre y comodidad. Estas son las 16 mejores:
Colcha de decatlón
Por mucho que nos guste una sesión de gimnasia, pagar una costosa suscripción al gimnasio o una clase en un estudio no es exactamente algo que muchos de nosotros podamos hacer la mayoría de las veces. Bienvenidos a las ofertas de última hora del Black Friday, que cubren todos los presupuestos.
Aunque hay muchos entrenamientos caseros en YouTube, hacer abdominales frente al televisor no es lo mismo que pasar media hora en la bicicleta elíptica. ¿Y por qué no? La bicicleta elíptica es bastante divertida, para ser justos.
Pero, por supuesto, es importante que cualquier ejercicio que se haga -dondequiera que se elija- sea divertido, porque de lo contrario no habrá manera de que lo sigas. ¿Un buen ejemplo? El trampolín en casa. No, ¡en serio!
No sólo se puede saltar en un trampolín (que es un mini trampolín, para que lo sepas) con buena música, sino que también es de baja intensidad; siempre es una buena idea tener algo para compensar esas clases de HIIT online o los entrenamientos más duros (no importa tu edad, tus articulaciones te lo agradecerán).
Además de poner en marcha el corazón, el trampolín tiene otros muchos beneficios para la salud; un estudio ha descubierto que rebotar en un trampolín durante 20 minutos puede quemar el mismo número de calorías que si corrieras durante el mismo tiempo. Una vez que haya dominado los saltos y los brincos, las pesas de mano y las bandas de resistencia también pueden incorporarse a su rutina en el trampolín para obtener ganancias adicionales.
Forro del saco de dormir
¡Por fin está aquí el Popdarts® PRO Pack! Es el mismo juego versátil, divertido y competitivo que todos conocéis y adoráis, pero con un giro añadido. Hazte con el PRO Pack y lleva tu juego de Popdarts al siguiente nivel con el alucinante tiro del marcador Wigglenobber™ que vale 10 puntos. Algunos dicen que es “la mejor adición posible a Popdarts” ¡y estamos deseando que lo pruebes!
¿CÓMO SE PUNTÚA? Aterrizar en el marcador Wigglenobber™ = ¡10 puntos! El dardo más cercano al marcador Wigglenobber™ = 3 puntos. Cada otro Popdart que se pegue = 1 punto. Utiliza la “puntuación de cancelación” (como en el cornhole). Por ejemplo: 5 azul/verde – 2 morado/amarillo= 3 azul/verde. Cada juego consta de varias rondas. ¡El primer equipo que llegue a 21 puntos gana! Sí, está permitido superar los 21 puntos.
¿DÓNDE PUEDO JUGAR? Los Popdarts® se adhieren mejor a superficies lisas como una encimera, un frigorífico, una ventana, el parabrisas de un coche, una puerta de cristal, una tabla de surf, etc. Hay que evitar las superficies rugosas, con textura o porosas como la madera. Son ventosas, por lo que deben utilizarse en superficies en las que se espera que funcione una ventosa.