Gafas para el mareo
¿Los viajes en coche, en autobús o en tren le producen a usted o a su hijo náuseas? No eres el único. Los mareos son comunes, pero desgraciadamente no son muy divertidos. Nada arruinará más rápido un pintoresco viaje por carretera o en tren que tener la cabeza metida en una bolsa de mareo.
¿Los viajes en coche, autobús o tren te hacen sentir mareado a ti o a tu hijo? No eres el único. Mareo por movimiento
Juegos de mareo
Aunque no existe una cura para el mareo, hay formas de tratarlo. Desde masticar ciertos alimentos hasta cambiar la posición del asiento, siga leyendo para descubrir 10 formas de tratar el mareo en el coche en su próximo viaje por carretera.
El mareo en el coche es una forma específica de mareo que afecta a las personas en los viajes largos por carretera. Está provocado por movimientos repetitivos, como acelerar y desacelerar y girar en una esquina a gran velocidad, que pueden perturbar el oído interno.
Además de ayudarle a oír el sonido, el oído interno le ayuda a mantener el equilibrio. Cuando se altera, el sentido del equilibrio disminuye y empiezan a aparecer los síntomas del mareo, que pueden ir desde ligeras náuseas hasta vómitos.
Aproximadamente una de cada tres personas sufre mareos en el coche, en distintos grados. A veces, los síntomas del mareo en el coche son simplemente un ligero vértigo y malestar. Los casos más graves pueden incluir vómitos, dolor de cabeza, sudoración y dificultad para respirar.
¿Se siente usted incómodo en los viajes largos en coche o en las carreteras sinuosas? Hablamos con el Dr. Thomas Stoffregen, de la Facultad de Kinesiología de la Universidad de Minnesota, para conocer 10 formas sencillas pero eficaces de afrontar el mareo en el coche.
Tratamiento del mareo
Se cree que la cinetosis está causada por el desequilibrio del cuerpo en un vehículo en movimiento, de modo que los sentidos se confunden. También puede ser causada por experiencias visuales como jugar a videojuegos o ver objetos que giran.
Muchas personas son susceptibles de padecerlo, especialmente las mujeres y los niños, aunque es menos frecuente a partir de los 10 o 12 años. Tampoco es habitual que los niños menores de 2 años sufran mareos.
Se pueden tomar ciertos medicamentos de venta libre justo antes del viaje para prevenir el mareo, como antihistamínicos o antieméticos (medicamentos para evitar los vómitos). Puede haber otros efectos secundarios, como la somnolencia. Es importante que hable con un farmacéutico o un médico para que le aconseje, sobre todo en el caso de los niños, si está tomando otros medicamentos o si está embarazada.
Si va a tomar medicamentos, debe hacerlo antes de viajar. Si tiene mareos y ya siente náuseas, no es probable que los medicamentos le ayuden. Es mejor comer unas galletas sencillas o beber una bebida clara y gaseosa para aliviar los síntomas.
Qué hacer contra el mareo por movimiento vr
Tanto si viaja en coche como en tren, barco o avión, el mareo suele producirse cuando se es pasajero de un vehículo en movimiento. Afortunadamente, hay algunas formas de aliviar los síntomas y minimizar la sensación de malestar.
El mareo se debe a la mezcla de señales que recibe el cerebro, ya que el oído interno envía mensajes diferentes a los que ven los ojos. En consecuencia, puedes sentirte mal cuando experimentas un movimiento que se siente pero no se ve o se ve pero no se siente.
Por eso, cuando vas por una carretera llena de baches o experimentas turbulencias en un vuelo, puedes sentirte mal. También puedes sentirte mal de viaje cuando miras por la ventana porque tus ojos ven el movimiento aunque estés sentado.
Si se siente mareado, las pastillas para el mareo pueden ser útiles. Los medicamentos de venta libre con el ingrediente activo teoclato de prometazina suelen sugerirse para quienes sienten náuseas cuando viajan. Se trata de un antihistamínico que evita la sensación de mareo y suprime el reflejo del vómito.