Embarazo en el trabajo
Desde que Khloe Kardashian confirmó su embarazo en diciembre, ha sido criticada por todo, desde el tamaño de su barriga hasta sus hábitos de ejercicio. La estrella de los realities está actualmente embarazada de ocho meses y el desfile de desaprobaciones en Internet aún no ha cesado.
Khloe se unió recientemente a sus hermanas, Kim Kardashian West y Kourtney Kardashian, en un viaje de “luna de miel” a Tokio. La futura mamá publicó una serie de fotos en Snapchat e Instagram documentando las primeras etapas de su escapada – incluyendo el vuelo, que puede durar entre 11 y 13 horas.
“Khloe voló a Tokio con Kim y Kourtney para filmar ‘Keeping Up With the Kardashians'”, dijo una fuente a People. “Ella estaba emocionada por el viaje. Fue su elección ir. Quería un último y divertido viaje con sus hermanas antes de la llegada del bebé”.
Las reacciones no se hicieron esperar. Las cuentas de Khloe en las redes sociales no tardaron en inundarse de comentarios de enfado. Mientras que algunos fans expresaron su genuina preocupación de que no estuviera descansando lo suficiente, otros se sintieron ofendidos de que Khloe tomara un “gran riesgo” al volar en su tercer trimestre.-Andrea Sona (@andreafaye201) 27 de febrero de 2018-rosemary davis (@rosemar26428973) 27 de febrero de 2018Algunos fans se encargaron de responder a las preguntas y preocupaciones, respondiendo con anécdotas personales del embarazo o citas de fuentes online de confianza.
Volar en el tercer trimestre
Aunque en la mayoría de los casos se puede viajar hasta el final del embarazo, hay que tomar algunas precauciones dependiendo de cuándo decida reservar un viaje y del grado de riesgo de su embarazo. Esto es lo que debe saber antes de sus próximas vacaciones.
Como regla general, la mayoría de las compañías aéreas permiten volar a las embarazadas hasta la semana 36 de gestación, pero es imprescindible que investigues antes de reservar tu vuelo para comprobar las restricciones. También querrá consultar con su ginecólogo o comadrona antes de viajar, especialmente si tiene un mayor riesgo de sufrir complicaciones durante el embarazo.
Aunque esté acostumbrada a planificar unas vacaciones por capricho o a llevar sólo lo necesario, hay una cosa más que debería considerar antes de reservar un vuelo durante el embarazo: Contratar un seguro de viaje.
Si las restricciones de viaje cambian, su médico le recomienda que se quede en casa o si experimenta algún síntoma preocupante -como hemorragias, dolor abdominal, hinchazón, dolores de cabeza, cambios en la visión o disminución de los movimientos del feto-, le conviene posponer o cancelar sus planes y acudir a su médico lo antes posible.
Atención prenatal
El embarazo crea un estado de salud alterado que requiere una consideración práctica antes de viajar. En primer lugar, los planes de viaje deben discutirse con el médico de cabecera, la enfermera de la consulta, la comadrona o el obstetra, idealmente antes de la reserva y con bastante antelación a la fecha de salida prevista.
La fluctuación de los niveles hormonales y el impacto psicológico del embarazo, en lo que respecta al cambio de rutinas y responsabilidades, pueden afectar negativamente a su capacidad para hacer frente a la naturaleza estresante del viaje. Por lo tanto, vale la pena considerar si tendrá acceso a suficiente apoyo emocional y físico durante el viaje.
Muchas enfermedades tienen consecuencias más graves durante el embarazo, con un riesgo significativo tanto para la madre como para el feto. Por ejemplo, la malaria durante el embarazo es perjudicial tanto para usted como para el feto, con un mayor riesgo de enfermedad grave o muerte para ambos. En consecuencia, siempre que sea posible, debe evitar todos los viajes no esenciales a destinos tropicales durante el embarazo, en particular aquellos con riesgo de enfermedades como la malaria, el virus del zika o la fiebre amarilla.
Vacuna para embarazadas
Tenga en cuenta que si tiene algún tipo de complicación en el embarazo, ha tenido alguna contracción, tiene riesgo de parto prematuro o tiene antecedentes de partos prematuros, su médico puede recomendarle que no vuele en las últimas semanas de embarazo. Si está embarazada de un bebé múltiple, es posible que también deba abstenerse. “Si una paciente va a tener trillizos, le recomiendo que no vuele después de las 20 o 24 semanas”, dice la doctora Ashley Roman.
Por lo demás, no hay problema. “Simplemente les digo a mis pacientes que se aseguren de beber mucha agua, y que se levanten cada una o dos horas y den un par de vueltas alrededor del avión para que la sangre fluya; esto ayuda a reducir el riesgo de coágulos”, dice Roman.
Durante el embarazo, la circulación de las extremidades inferiores se ve afectada, lo que provoca la hinchazón de los pies (lo que también contribuye a la aparición de las temidas varices). Además, la presión de la cabina en el avión no es una buena combinación.