Cuándo acudir al hospital por la hinchazón de piernas y pies
Molly McArdle es una escritora y editora afincada en Nueva York. Su trabajo se centra en la cultura y el lugar y ha aparecido en Travel + Leisure, GQ, Esquire, Oxford American, Bookforum, The Believer y Popular Science, entre otras muchas publicaciones.
Si alguna vez se ha quitado los zapatos durante un vuelo largo, habrá notado que es un poco más difícil volver a ponérselos al llegar. Esto se debe a que es muy común que los pies y los tobillos se hinchen -una condición conocida técnicamente como “edema gravitacional”- cuando se vuela. Además, se trata de un fenómeno normalmente inofensivo.
El hecho es que has estado sentado demasiado tiempo y todos los líquidos (es decir, la sangre) de tu cuerpo se han hundido en tus pies. El efecto debería durar poco tiempo y se disipa poco después de bajar del avión.
También es fácil aliviar o evitar la hinchazón de pies y tobillos durante un vuelo. Lleva ropa holgada (como estos pantalones de chándal increíblemente elegantes), bebe mucha agua y haz un esfuerzo por caminar por la cabina cada hora.
Cómo evitar que las piernas se hinchen al sentarse
Dr. Madsen: Esto es definitivamente una razón para ir a la sala de emergencias. En este escenario que ha descrito, esto es algo que pensamos de una trombosis venosa profunda o una TVP. Básicamente significa un coágulo en las venas profundas, las venas realmente grandes en su pierna. Si usted ha estado en un viaje largo, largo vuelo de avión, tal vez usted ha tenido la cirugía recientemente, hay un montón de cosas diferentes que pueden poner en mayor riesgo de esto.
Pero la conclusión es que si tienes una hinchazón en la pierna, tienes dolor en la pantorrilla, lo primero que se me pasa por la cabeza es si tienes un coágulo en la pierna. Así que yo recomendaría ir a urgencias. Si vas a un centro de urgencias, te puedo decir que te enviarán a urgencias porque normalmente no van a tener una ecografía allí para hacer una prueba para buscar esto, y esa es realmente la prueba que necesitas. Podemos hacer una ecografía en urgencias Tenemos nuestros técnicos vasculares que están entrenados específicamente para buscar estos coágulos. Buscarán por todas las venas, estas venas profundas de la pierna, para ver si hay alguna señal de un coágulo allí.
Cómo reducir la hinchazón de las piernas después de un viaje
Ayesha Muttucumaru 7 de mayo de 2018Getty ImagesSi sufres de pies, pantorrillas y tobillos hinchados cuando viajas en avión, no eres el único. Aquí te explicamos cómo evitar que la “pata de avión” te estropee el viaje La preparación de las vacaciones conlleva su cuota de estrés: hacer la maleta de última hora, reservar las vacunas, contratar el seguro… todo con la esperanza de que tus tan necesarias dos semanas de viaje vayan lo mejor posible y puedas pasar al modo relajado nada más llegar. Sin embargo, esto puede retrasarse significativamente si sus piernas están pesadas e hinchadas durante los primeros días como resultado de un vuelo de larga distancia.
Estar sentado durante mucho tiempo en un vuelo puede hacer que la sangre se acumule en las piernas y los tobillos, lo que hace que los fluidos pasen de la sangre a los tejidos circundantes y provoquen la hinchazón (tobillos, dedos de los pies hinchados… todos hemos pasado por ello). Mientras que para algunos las molestias y la hinchazón pueden pasar al cabo de unos días, para otros puede tratarse de algo más peligroso, como una trombosis venosa profunda (TVP), es decir, un coágulo en las venas de las piernas.
¿Por qué se me hinchan los pies cuando estoy sentado mucho tiempo?
Si eres un viajero frecuente, es probable que hayas sido víctima de la hinchazón en algún momento. Es probable que te hayan ocurrido alguna vez los pies hinchados después de un largo vuelo, la cara hinchada tras la pérdida de sueño o los dedos hinchados por el calor de un destino tropical.
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