Ansiedad de separación 14 meses
Voy a pasar dos semanas viajando de Casablanca a Marrakech, atravesando el Sáhara y las montañas del Alto Atlas en medio. El lugar es legendario, y el viaje de Intrepid promete ser increíble. Estoy encantada de ir y estoy deseando coger el avión.
Soy madre, pero no se trata de unas vacaciones familiares. Estoy a favor de ellas, y casi religiosamente, tomo una cada año con mis hijos. Estas experiencias compartidas nos unen más y me gusta pensar que creamos recuerdos que les durarán toda la vida. Pero esta vez, esta aventura es sólo para mí.
Tengo dos hijos. El mayor tiene once años y el menor seis. Son unas personitas maravillosas, lo que cualquier madre desearía, y los quiero mucho. Son un regalo y verles crecer y experimentar el mundo que les rodea aporta una inmensa riqueza a mi vida.
También me mantienen ocupada, en ese sentido de sobrecarga de trabajo y de agobio que conlleva la crianza de una familia. Entre los deberes, los entrenamientos de hockey, la colada, la preparación de la comida y las minucias de la vida cotidiana, algunas semanas son un caos y parece un pequeño milagro que nos mantengamos en el camino. Incluso nuestro tiempo de inactividad no es tan “inactivo” porque lo llenamos con las actividades que les gustan. Siempre hay algo divertido que pueden hacer o un lugar al que pueden ir.
¿Debo llevar a mi bebé de vacaciones?
Es totalmente natural que te preocupe la idea de dejar a tu pequeño. Pero, por mucho que adores a tu bebé, un descanso de 24 horas o más puede ser justo lo que necesitas: una oportunidad para tomarte un respiro, reconectar con tu pareja y, tal vez, dormir toda la noche. Tanto si te vas de viaje de negocios como de minivacaciones, utiliza nuestra guía para saber cómo superar las preocupaciones más comunes y sentirte mejor en tu tiempo de separación.
Cuanto mejor conozca tu hijo a su cuidador, más fácil será la noche. “La abuela, la tía o la niñera de siempre son mejores que traer a una nueva niñera”, dice la doctora Fran Walfish, autora de The Self-Aware Parent. Así que si tu bebé no ha pasado mucho tiempo con la niñera, tantea el terreno con noches de cita antes de intentar pasar la noche.
Cuando estés preparada para dejar a tu pequeño por la noche, considera la posibilidad de que la niñera venga a verte en lugar de dejar a tu bebé en su casa, sugiere la Dra. Walfish. Un entorno familiar hará que tu hijo se sienta más seguro.
Dejar a los niños para viajar
Sydney, una lectora de la WMAG, dejó hace poco un comentario reflexivo y conmovedor en un antiguo post sobre los viajes después de la baja por maternidad. Pensé que su comentario merecía un artículo propio, al que accedió generosamente. Este es el dilema de Sydney: ¿puedes ofrecerle algún consejo o apoyo? – Susan
Cuando nació mi hija, me quedaba un semestre más de universidad. Las clases empezaron oficialmente al día siguiente de su nacimiento. Acabé viviendo en casa a tres horas de mi facultad. Tuve la suerte de poder hacer tres cursos en línea, pero dos tuvieron que hacerse en persona. Nunca me ausenté durante la noche, pero recuerdo lo difícil que era mantener la producción de leche cuando me ausentaba incluso de ocho a doce horas dos veces por semana.
Aunque fue difícil equilibrar la producción de leche, no me arrepiento del tiempo que pasé lejos de mi hija ni de haber trabajado tanto en las clases, incluso cuando era tan pequeña. Es una niña feliz y sana a la que le encantan los mimos y los abrazos, y que se adapta rápidamente (quizá no con mayor facilidad) a los cambios de horario en sus cuidados. No siento que ese viaje haya afectado a nuestro vínculo en absoluto.
Dejar al bebé por un viaje de trabajo
Pronto saldré para mi segundo viaje de trabajo del año. Aunque disfruto de estos viajes en solitario a nuevas ciudades, una parte de mí siempre está un poco preocupada por no haber preparado a mi familia lo suficiente para mi ausencia. En mi primer artículo sobre viajes de trabajo, “El padre viajero”, di consejos sobre cómo preparé a mi familia para un próximo viaje. Ahora, quiero centrarme en cómo yo, como madre viajera, alivio mi ansiedad por estar lejos de mi familia, ya sea un viaje de un día o de cinco días como el que estoy a punto de hacer.
Claro que mi marido puede llamarme al móvil en cualquier momento, pero me da tranquilidad saber que sabe cómo estoy viajando y dónde me hospedo. Mi trabajo también tiene una copia de mi itinerario, así que saben cuándo esperarme en la oficina. Además, llamo o envío un mensaje de texto cuando aterrizo y llego a mi hotel.
Realizo todos los pasos que mencioné en mi artículo anterior: planificar las comidas, planificar el vestuario y pedir ayuda. Cuando mi marido y mi hija están preparados para la semana que estoy fuera, me siento un poco menos estresada por no estar presente. Dando un paso más, me tomo un poco de tiempo libre cuando vuelvo de un viaje, ya sea saliendo del trabajo antes de tiempo o tomándome el día libre, para ponerme al día con lo que me he perdido mientras estaba fuera y volver a nuestra rutina normal, no relacionada con los viajes. Cuando un padre viaja por motivos de trabajo, no hay que planificar demasiado. Cada pequeño detalle ayuda.