Embarazo vegano qué comer
Por el Dr. TAN Shu Qi, consultor y el profesor asociado TAN Thiam Chye, consultor visitante del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital KK para Mujeres y Niños Una luna de miel de bebé podría dar a la futura mamá y al papá la oportunidad de relajarse, recuperar el aliento y pasar un tiempo de unión en pareja antes de la llegada del bebé. A continuación se indican algunos aspectos clave que debes tener en cuenta antes de reservar tus billetes.¿Es seguro viajar estando embarazada?
Sí, siempre que tenga un embarazo sin complicaciones. Debe estar en condiciones de viajar y no tener dolores abdominales ni hemorragias. Sin embargo, antes de empezar a reservar el billete de avión y la habitación de hotel, debe hablar con su médico para que le dé el visto bueno.¿Cuáles son las normas de las aerolíneas para viajar estando embarazada?
El límite para viajar varía según las compañías aéreas. En general, la mayoría de las compañías aéreas permiten viajar hasta las 35 ó 36 semanas. Es aconsejable consultar a su médico antes de planificar el viaje, ya que las complicaciones del embarazo pueden limitar su capacidad para viajar. Es útil llevar una carta de certificación del médico sobre la aptitud para viajar para evitar que le rechacen en el aeropuerto. La carta debe indicar también la fecha de parto.
Vacunación en el embarazo
El embarazo crea un estado de salud alterado que requiere una consideración práctica antes de viajar. En primer lugar, los planes de viaje deben discutirse con el médico de cabecera, la enfermera de la consulta, la matrona o el obstetra, idealmente antes de hacer la reserva y con bastante antelación a la fecha de salida prevista.
La fluctuación de los niveles hormonales y el impacto psicológico del embarazo, en lo que respecta al cambio de rutinas y responsabilidades, pueden afectar negativamente a su capacidad para hacer frente a la naturaleza estresante del viaje. Por lo tanto, conviene considerar si tendrá acceso a suficiente apoyo emocional y físico durante el viaje.
Muchas enfermedades tienen consecuencias más graves durante el embarazo, con un riesgo significativo tanto para la madre como para el feto. Por ejemplo, la malaria durante el embarazo es perjudicial tanto para usted como para el feto, con un mayor riesgo de enfermedad grave o muerte para ambos. En consecuencia, siempre que sea posible, debe evitar todos los viajes no esenciales a destinos tropicales durante el embarazo, en particular aquellos con riesgo de enfermedades como la malaria, el virus del zika o la fiebre amarilla.
Viajar por carreteras llenas de baches durante el segundo trimestre
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Hasta las cuantas semanas de embarazo se puede viajar 2021
En general, las viajeras embarazadas pueden viajar con seguridad si se preparan adecuadamente. Pero deben evitar algunos destinos, como los que presentan riesgo de Zika y malaria. Obtenga más información sobre los viajes durante el embarazo y las medidas que puede tomar para mantener su salud y la de su bebé.
Antes de reservar un crucero o un viaje en avión, compruebe las políticas de las aerolíneas o de los operadores de cruceros para las mujeres embarazadas. Algunas aerolíneas le permitirán volar hasta las 36 semanas, pero otras pueden tener una fecha límite anterior. Es posible que los cruceros no te permitan viajar después de las 24-28 semanas de embarazo, y puede que necesites una nota de tu médico que indique que estás en condiciones de viajar.
El Zika puede causar graves defectos de nacimiento. El virus del Zika se transmite a través de las picaduras de mosquitos y las relaciones sexuales. Si está embarazada, no viaje a zonas con riesgo de Zika. Si tiene que viajar a una zona con Zika, utilice repelente de insectos y tome otras medidas para evitar las picaduras de mosquitos. Si tiene una pareja sexual que vive o ha viajado a una zona con Zika, debe utilizar preservativos durante el resto del embarazo.