Cuaderno de trabajo del coraje para curar
En esto se diferencia este curso. Nuestro enfoque comienza identificando las historias no abordadas y, por lo tanto, no resueltas de tu vida, señalando el daño pasado y destacando los bloqueos actuales que te impiden la libertad. Nuestra ruptura sexual revelará nuestro camino único hacia la curación.
Nuestro enfoque integra el conocimiento de la espiritualidad, la cultura y la neurociencia del trauma, el abuso y la adicción para crear una libertad duradera del comportamiento sexual no deseado. Debido a esta mezcla, funciona. Puedes superar los comportamientos no deseados. Te mostraremos cómo.
Durante los próximos 5 meses, a través de 18 lecciones y entrenamientos en video, descubrirás cómo se formó tu ruptura sexual, por qué ha sido tan difícil salir, y descubrirás tu camino único hacia la libertad duradera.
Cómo curarse después de haber sido molestado de niño
En el largo y arduo camino de la curación de los traumas y el abandono en la infancia, la sexualidad suele ser la última frontera. Es particularmente compleja y desafiante, ya que la sexualidad es un lugar donde el cuerpo y la psique, el sistema nervioso y la emoción, la vulnerabilidad y el apego se cruzan y se entrelazan con quizás todo lo que es esencial para ser una persona. Para aquellos cuyo trauma fue sexual es aún más complicado, especialmente si el abuso fue anterior al desarrollo y la experiencia sexual plena y saludable. Este libro es una introducción y una visión general de un enfoque para restaurar la sexualidad amorosa para las parejas que luchan por completar el viaje juntos. Esa intención es en sí misma una muestra de coraje y fe.
Llegué a este trabajo con parejas por una puerta trasera, hace unos 10 años. Después de algunos años de especialización en el trabajo con adultos que sufrieron abusos sexuales en la infancia, empecé a notar algunos patrones inquietantes. Aunque muchos de mis clientes que habían sufrido abusos sexuales tenían pareja, algunos de ellos relaciones bastante largas, la mayoría se quejaba amargamente de sus parejas. Ellos “no entienden”, “no me apoyan lo suficiente”, “me acosan para tener sexo”. También empecé a ver que, a medida que mis clientes se involucraban más en su terapia y de forma adecuada, a menudo parecía que la relación terapéutica conmigo se volvía más profunda y primaria que la relación “íntima”. A veces eso significaba que el cónyuge o la pareja podían llegar a resentirse conmigo o a competir celosamente conmigo. Esto me preocupaba. Que las dos personas más importantes de la vida de mis clientes estuvieran enfrentadas entre sí, parecía recrear una dinámica insidiosa de muchas familias incestuosas. También me parecía extraño y erróneo que mis clientes encontraran su conexión más profunda y su curación en una relación que, en efecto, terminaría cuando estuvieran “mejor”. Pensé que tendría mucho sentido y sería mucho más alegre sanar en una relación profunda y amorosa que luego podrían conservar cuando su trabajo de sanación estuviera terminado. En todo momento, sentí que tenía que hacer algo para abordar a estas parejas.
Cómo curarse de la cocsa
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Hace mucho tiempo que conozco este libro porque lo recomiendan mucho en los grupos de supervivientes a los que pertenezco. Me llevó unos años sentirme realmente preparada para intentar esta faceta de la recuperación del trauma.El libro está maravillosamente empaquetado. Es lujoso y cómodo de sostener… lo que marca la diferencia cuando el tema es difícil de leer. Me estoy tomando mi tiempo para leer los capítulos y reflexionar sobre mis propias experiencias y conocimientos, pero el libro ha sido fundamental para ayudarnos a mi pareja y a mí a comunicarnos el uno con el otro. Me ayuda a sentirme más segura a la hora de hablar de los problemas sexuales derivados de la violación y el abuso sexual. También me ayuda saber que cuando me cuesta explicarle por qué me siento como una niña o simplemente asustada, puedo darle el libro y se lo explica de una manera menos “completa”.Estoy muy agradecida por este libro. Gracias.
Cómo curarse sexualmente
Recursos de curación para supervivientes de abuso sexual infantil:Salud sexualAunque no hay dos personas que experimenten la sexualidad y la intimidad sexual de la misma manera, muchos supervivientes de abuso sexual infantil experimentan una relación difícil con el sexo. Para los supervivientes, el placer sexual y la intimidad pueden sentirse entrelazados con los recuerdos, las emociones y las respuestas del trauma sexual que experimentaron cuando eran niños o adolescentes.
Estas emociones y respuestas relacionadas con el trauma pueden llevarles a experimentar una discordancia entre su deseo sexual, sus sentimientos sobre la sexualidad y el placer, y su capacidad para comunicar esos sentimientos.
Sean cuales sean los efectos del trauma que puedan afectar a tus experiencias sexuales como adulto, debes saber que no estás solo y que te mereces una relación sana y satisfactoria con el sexo, que satisfaga tus necesidades, deseos y preferencias específicas. Y el primer paso para construir una relación saludable con el sexo es desarrollar una comprensión de la salud sexual.
La Organización Mundial de la Salud define la salud sexual como “un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de coerción, discriminación y violencia. Para alcanzar y mantener la salud sexual, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y satisfechos”.