El viaje del ikigai mobi
Thomas Jefferson dijo que “el propósito del gobierno es permitir al pueblo de una nación vivir con seguridad y felicidad”. Sin embargo, sólo ahora, 270 años después, se empieza a tomar en serio la felicidad de los ciudadanos como propósito del gobierno.
Aunque la ciencia de la felicidad está avanzando rápidamente, y los gobiernos y las organizaciones están creando índices para medir la felicidad, hay poca información práctica sobre cómo crear políticas para promover la felicidad.
Acerca de los autoresLaura Musikanski es directora ejecutiva de la Happiness Alliance, la primera organización sin ánimo de lucro del mundo que proporciona recursos, conocimientos y herramientas -incluido el Índice de Felicidad- para integrar la felicidad en los gobiernos y las instituciones. Es autora de Sustainability Decoded y How to Account for Sustainability. Rhonda Phillips ha llevado a cabo investigaciones prácticas con responsables políticos, organizadores comunitarios y en el ámbito académico durante más de 30 años, y es autora o editora de 25 libros. Es la decana del Purdue Honors College y ex presidenta del International Quality-of-Life Studies. Vive en West Lafayette, IN.Jean Crowder fue miembro del parlamento (MP) en el gobierno canadiense entre 2004-2015, y tiene una amplia experiencia como responsable política. Trabajó para Human Resources Development Canada, el Ministerio de Formación y Trabajo de la Columbia Británica, y fue consultora y directora de recursos humanos en el Malaspina University College. Crowder es miembro de la junta directiva de la Alianza para la Felicidad y vive en Duncan, BC.
El viaje ikigai: una guía práctica para encontrar la felicidad y el propósito a la manera japonesa
Farheen Khan fue víctima de un ataque islamófobo por parte de un desconocido en un edificio de apartamentos de Toronto. Consiguió eludir a su atacante, pero el asalto a su cuerpo no había hecho más que empezar. Por miedo a deshonrar a su familia en la comunidad sudasiática y musulmana, Farheen no denunció el incidente. Al interiorizar tan profundamente esta experiencia, su cuerpo entró en una sobrecarga alérgica que le provocó un shock anafiláctico mortal. El hecho de no poder consumir grupos enteros de alimentos le hizo comprender que un tercio de la población mundial no puede comer por una razón muy distinta: la pobreza y la…mehr
Revisión del viaje ikigai
Una mirada excelente y práctica a las aplicaciones en la vida real de la atención plena y la compasión para la felicidad y el éxito de uno mismo y de los demás. El humor ligero de Tan a lo largo del libro hace que nunca sea aburrido. Ya se lo he recomendado a muchos amigos.
Hay pocos libros que haya disfrutado como éste. Salvar el mundo no ha sido nada razonable para mí antes. Sin embargo, tengo algo en lo que pensar. Pero lo más importante es que haré las prácticas para ver por mí misma si puedo aprender algo de inteligencia emocional.
¡Qué libro tan inspirador! Con una formación en ingeniería, la meditación siempre fue algo que pensé que estaba demasiado ligada a las creencias religiosas, lo que me hacía despreciar su poder. Después de leer a Chade-Meng Tan, todo un mundo nuevo y debo decir que es algo que realmente quiero dominar. Un libro estupendo. ¡Definitivamente vale la pena cada centavo!
Libro de la vida feliz pdf
¿Alguna vez has sentido que pasas demasiado tiempo del día mirando pantallas, sintiéndote ansioso o estresado? Si la respuesta es sí, ¡necesitas este libro! Los bonitos y coloridos proyectos se han diseñado pensando en el factor de bienestar. Las manualidades pueden ayudarte a alejarte de las preocupaciones y presiones de tu vida diaria, y devolverte esos momentos de calma y concentración que pueden ayudarte a reducir la ansiedad.
A diferencia de otros libros de manualidades, éste es un libro que puedes consultar y encontrar proyectos en función de cómo te sientas. Así que puedes hacer manualidades que se adapten a tu estado de ánimo. Hay 25 proyectos para principiantes entre los que elegir, como punto de cruz, bordado, manualidades de papel y mucho más… ¿Por qué preocuparse cuando puedes hacer manualidades con alegría?
La artesanía se une al cuidado personal. Un montón de proyectos encantadores que inspirarán y alimentarán tus actividades creativas de una manera suave que alimenta tu alma al mismo tiempo. Ford ofrece instrucciones fáciles de seguir para los principiantes que le permiten lanzarse a cualquiera de los 25 proyectos incluidos sin ninguna presión. Bellamente ilustrada y salpicada con la cantidad justa de capricho, esta guía de artesanía se distingue por su enfoque único y refrescante.