Radiación durante el embarazo en vuelo
El embarazo crea un estado de salud alterado que requiere una consideración práctica antes de viajar. En primer lugar, los planes de viaje deben discutirse con el médico de cabecera, la enfermera de la consulta, la matrona o el obstetra, idealmente antes de la reserva y con bastante antelación a la fecha de salida prevista.
La fluctuación de los niveles hormonales y el impacto psicológico del embarazo, en lo que respecta al cambio de rutinas y responsabilidades, pueden afectar negativamente a su capacidad para hacer frente a la naturaleza estresante del viaje. Por lo tanto, conviene considerar si tendrá acceso a suficiente apoyo emocional y físico durante el viaje.
Muchas enfermedades tienen consecuencias más graves en el embarazo, con un riesgo significativo tanto para la madre como para el feto. Por ejemplo, la malaria durante el embarazo es perjudicial tanto para usted como para el feto, con un mayor riesgo de enfermedad grave o muerte para ambos. En consecuencia, siempre que sea posible, debe evitar todos los viajes no esenciales a destinos tropicales durante el embarazo, en particular aquellos con riesgo de enfermedades como la malaria, el virus del zika o la fiebre amarilla.
Volar con 6 meses de embarazo
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Prevención de la mortinatalidad
¿Le preocupa que un embarazo prematuro le estropee sus vacaciones ya reservadas? El doctor Raúl Artal, vicepresidente del comité de práctica obstétrica del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), dice que no hay que estresarse. “En ausencia de una expectativa razonable de complicaciones obstétricas o médicas, viajar en avión es seguro hasta las 36 semanas de gestación”, dice. “Las mujeres embarazadas pueden observar las mismas precauciones básicas para viajar en avión que el público en general”.
El primer trimestre es un momento de riesgo especialmente bajo para viajar durante el embarazo. En contra de la creencia popular, la vibración del ruido, la radiación cósmica y la presión de la cabina no suponen un mayor riesgo para la viajera aérea embarazada, según el ACOG. Y si le preocupa que los equipos de seguridad puedan irradiar o dañar de algún modo a su bebé, deje a un lado esos temores. “Los detectores de metales no suponen ningún riesgo para el bebé”, dice el Dr. Artal.
No se recomienda viajar a las mujeres con problemas de embarazo de alto riesgo (hipertensión, anemia de células falciformes, antecedentes de parto prematuro, anomalías de la placenta, como la placenta previa, etc.).
Viajar durante el embarazo
Como periodista de viajes, he tomado más vuelos de los que puedo contar. Pero he aprendido que la experiencia de volar cambia drásticamente cuando se está embarazada. Cuando descubrí que estaba embarazada en 2021, mi marido y yo continuamos con nuestros planes de vacaciones y viajes. A lo largo de mi embarazo, tomé 10 vuelos, incluyendo algunos tan lejanos como el Océano Índico.
Aunque dejé de viajar en avión a las 22 semanas de embarazo, muchas otras mujeres siguen explorando los cielos amistosos más adelante en la gestación. Y, en general, es seguro. Como explica Elaine Bishop, comadrona de Ovia Health, para las mujeres que no son de alto riesgo, no es probable que los viajes en avión interfieran con el embarazo.
Sin embargo, como ocurre con todo lo relacionado con el embarazo, siempre es aconsejable consultar a tu proveedor de atención médica para que te dé luz verde antes de reservar tu próximo viaje. Es posible que le recomiende que deje de viajar en un momento determinado: muchos ginecólogos y compañías aéreas recomiendan que las embarazadas se queden en tierra a las 36 semanas, cuando el parto puede producirse en cualquier momento. También es posible que tu proveedor de atención médica te sugiera que reserves tus vacaciones en el segundo trimestre del embarazo, cuando se producen menos emergencias, dice Bishop.