Razones para no viajar durante el embarazo
Sí, al igual que otros tipos de viajes durante el embarazo, volar durante el mismo es seguro siempre que no esté demasiado cerca de la fecha de parto y no tenga ninguna complicación médica. Sepa que casi todas las compañías aéreas no permiten volar a las mujeres que tienen más de 36 semanas de embarazo, y a veces incluso antes en los viajes internacionales.Mientras usted y su bebé estén sanos, no debería tener ningún problema en la cabina presurizada de un avión comercial. (Sólo recuerda llevar puesto el cinturón de seguridad mientras estás sentada: debe quedar debajo de tu vientre y bajo tus caderas). Tampoco tienes que preocuparte por las máquinas de control del aeropuerto. Tu ginecólogo o comadrona puede ayudarte a encontrar un médico en el destino que visites en caso de que necesites atención médica mientras estés fuera. También querrás verificar lo que cubren tus pólizas de seguro médico y de viaje en relación con las emergencias en el extranjero y las cancelaciones de vuelos, en caso de que ocurra algo o tengas que cancelar el viaje.
Restricciones de viaje para embarazadas
Si tiene un embarazo sin complicaciones, es probable que pueda viajar durante la mayor parte del mismo. Pero asegúrese de hablar con su médico con antelación sobre los viajes en avión y los viajes largos. Cuando viaje, también es conveniente llevar un registro escrito de su fecha de parto y de cualquier enfermedad que padezca. Para más información sobre los viajes durante el embarazo, consulte la página web del Gobierno de Canadá, Travelling While Pregnant, en https://travel.gc.ca/travelling/health-safety/travelling-pregnant.
Durante el embarazo, el momento más seguro para viajar es el segundo trimestre (de 18 a 24 semanas), cuando el riesgo de aborto y parto prematuro es menor. Durante el tercer trimestre, es mejor permanecer a menos de 480 kilómetros de casa, por si se producen cambios repentinos que requieran atención médica. Los consejos para viajar en avión son los siguientes:
Si viajas en avión con frecuencia como piloto de avión, azafata, mariscal de vuelo o mensajera o por negocios, es posible que superes el límite de radiación cósmica considerado seguro durante el embarazo (1 milisievert, o mSv). Un vuelo ocasional no supone un riesgo, pero los vuelos nacionales frecuentes a baja altitud o varios vuelos internacionales a gran altitud pueden aumentar el riesgo de que el feto desarrolle un cáncer durante la infancia.
¿En qué mes es seguro viajar durante el embarazo?
¿Se puede viajar en avión durante el embarazo? ¿En el primer trimestre, en el segundo y/o en el tercero? ¿Existen normas diferentes si se trata de un embarazo múltiple? Si tienes dudas sobre cómo volar durante el embarazo, estamos aquí para ayudarte. Con un poco de preparación, volar durante el embarazo es menos estresante de lo que parece. De hecho, para muchos padres primerizos, los meses previos al parto son la última oportunidad de hacer una escapada relativamente discreta (entre: la luna de miel de bebé, de la que hablaremos más adelante).
Aunque las mujeres con embarazos de bajo riesgo pueden volar técnicamente en cualquier trimestre, el segundo trimestre suele ser el ideal. Para entonces, es probable que las náuseas matutinas del primer trimestre sean cosa del pasado, mientras que las molestias del tercer trimestre y los instintos de anidación aún no han hecho acto de presencia. Es decir, una ventana de 14 semanas para (moderar). Como siempre, deberás consultar con tu obstetra. No se recomiendan los viajes internacionales después de la semana 28 (nadie quiere estar al otro lado del océano si necesitas ayuda), y las mamás que esperan múltiples tienen limitaciones más estrictas.
Viajes en avión durante el embarazo
Como periodista de viajes, he tomado más vuelos de los que puedo contar. Pero he aprendido que la experiencia de volar cambia drásticamente una vez que se está embarazada. Cuando descubrí que estaba embarazada en 2021, mi marido y yo continuamos con nuestros planes de vacaciones y viajes. A lo largo de mi embarazo, tomé 10 vuelos, incluyendo algunos tan lejanos como el Océano Índico.
Aunque dejé de viajar en avión a las 22 semanas de embarazo, muchas otras mujeres siguen explorando los cielos amistosos más adelante en la gestación. Y, en general, es seguro. Como explica Elaine Bishop, comadrona de Ovia Health, para las mujeres que no son de alto riesgo, no es probable que los viajes en avión interfieran con el embarazo.
Sin embargo, como ocurre con todo lo relacionado con el embarazo, siempre es aconsejable consultar a tu proveedor de atención médica para que te dé luz verde antes de reservar tu próximo viaje. Es posible que le recomiende que deje de viajar en un momento determinado: muchos ginecólogos y compañías aéreas recomiendan que las embarazadas se queden en tierra a las 36 semanas, cuando el parto puede producirse en cualquier momento. También es posible que tu proveedor de atención médica te sugiera que reserves tus vacaciones en el segundo trimestre del embarazo, cuando se producen menos emergencias, dice Bishop.