Se puede volar con la presión arterial alta nhs
Viajar en avión se ha convertido en algo tan habitual que mucha gente lo considera tan rutinario como lo era tomar el autobús en años anteriores. Sin embargo, sobre todo en los vuelos más largos, los viajes en avión pueden suponer algunas molestias que conviene tener en cuenta. Los siguientes son consejos, especialmente útiles para quienes viajan al extranjero, para quienes pueden estar en los aviones durante largos periodos de tiempo o para los pasajeros que cruzan varias zonas horarias.
Los viajes rápidos a través de varias zonas horarias alteran el ritmo corporal normal y producen muchas tensiones físicas y psicológicas en el cuerpo. El término médico, comúnmente conocido como jet lag, es “disritmia circadiana” y, aunque rara vez causa problemas graves, puede sentirse incómodo durante unos días antes de que su cuerpo se adapte a su nueva zona horaria. Los síntomas suelen ser peores cuando se vuela largas distancias en dirección oeste-este.
La regla general es que, en los viajes de oeste a este, se tarda un día en recuperarse por cada zona horaria que se cruza. Para los viajes de este a oeste, se necesita un día por cada zona horaria y media que se cruce.
Quién no debe viajar en avión
Millones de personas con hipertensión viajan por vacaciones o por trabajo. Tanto si se trata de un viajero frecuente como de uno ocasional, es importante seguir ciertas pautas para evitar posibles complicaciones, especialmente en los viajes en avión.
Lo ideal es que se haga un chequeo regular con su médico de cabecera junto con las pruebas vitales antes de reservar unas vacaciones. Hable de todos los problemas de salud y asegúrese de que está en condiciones de viajar. Ponga al día o tome las vacunas que puedan ser necesarias para las enfermedades endémicas del país al que viaja.
Asegúrese de llevar todos sus medicamentos y extras para unos días más en caso de que se produzca alguna prórroga. También es aconsejable dividir los medicamentos entre dos bolsas por si pierdes una o crear una copia de seguridad de repuesto. Lleve también la receta del médico.
Lleve consigo un pequeño tensiómetro digital (la TSA lo permite en su equipaje de mano) para poder comprobar su tensión arterial con regularidad y en caso de enfermedad. Por ejemplo, si tienes diarrea del viajero, la deshidratación puede aparecer rápidamente y hacer que la presión arterial baje. Controlarla puede alertarte para que tomes medidas preventivas.
¿Se puede pilotar un avión con la presión arterial alta?
Cada año, millones de personas vuelan con seguridad con la presión arterial alta. Sin embargo, hay cosas que debe comprobar antes de viajar -hablar con su médico, tomar su medicación y viajar con un tensiómetro- para evitar cualquier problema.
Ellos determinarán si debe o no volar. Por supuesto, se trata de una consideración importante para su salud, pero también para su seguro de viaje, ya que tendrá que estar en condiciones de viajar para que su póliza sea válida.
También debe recordar que debe declarar su hipertensión como enfermedad preexistente. Hay muchas complicaciones de la hipertensión, como los coágulos de sangre, que quizá no se asocien a esta enfermedad, pero que no estarán cubiertas si no se declara la hipertensión.
La hipertensión suele ser una enfermedad que la gente no se molesta en declarar, dice el Dr. Harikrishna Patel, de AllClear: “Suele ser algo con lo que la gente se acostumbra a vivir y no le da importancia”.
Pero este no es necesariamente el caso: “Viajar significa invariablemente una alteración de la rutina y posiblemente un cambio de zona horaria, por lo que los comprimidos pueden retrasarse o perderse por completo. El calor, el esfuerzo físico, el cambio de dieta o un malestar estomacal pueden tener un impacto.
La presión arterial baja y el vuelo
Cada año, millones de personas con hipertensión arterial viajan por motivos de negocios, de ocio o por motivos familiares. Las personas con hipertensión arterial se enfrentan a todos los problemas con los que lidian los demás viajeros, pero también a otros exclusivos de su situación. Para que el viaje sea lo más seguro, cómodo y agradable posible, es necesario abordar estos retos.
Descargo de responsabilidad: Este artículo aborda una afección que puede ser peligrosa e intenta ofrecer a los lectores algunas sugerencias prácticas a tener en cuenta, pero en ningún caso debe interpretarse como un consejo médico. Cada persona con hipertensión es única y, para estar lo más seguro posible, debe buscar el consejo específico de un médico y prestarle atención.
Las crudités (aunque en una porción mucho más pequeña) son un tipo de artículo bajo en sal que le pueden servir en un avión; es decir, son bajas en sal siempre que no añada ninguna de las salsas o aderezos que probablemente le darán junto con estas verduras
Si tiene que viajar en avión, hay cuestiones especiales que debe tener en cuenta si es hipertenso. En primer lugar, no debe contar con que le sirvan comida baja en sal en el avión, aunque en muchos vuelos pueden darle una comida o un tentempié que incluya una ensalada sin aliñar o crudités. Pero aunque llevar su propia comida al avión es una buena idea para cualquiera, es especialmente importante si sigue una dieta baja en sal. Cocine usted mismo algún alimento bajo en sal y llévelo en la maleta o compre algún tentempié bajo en sal, como fruta o verdura fresca, huevos duros o patatas fritas sin sal.