Los mejores calcetines de compresión para volar
Estar cómodo es importante cuando se viaja. Su médico puede aconsejarle el uso de calcetines de vuelo para los viajes en avión con el fin de evitar el riesgo de TVP, varices y otras afecciones médicas. Los calcetines de vuelo, o calcetines de compresión, están hechos para ayudar a aumentar el flujo sanguíneo a las piernas, reduciendo el riesgo de coágulos.
Existen varios tipos de calcetines de vuelo. Algunas de estas prendas de compresión médica están hechas especialmente para hombres o mujeres, y todas tienen diferentes cantidades de compresión. Algunos de los más populares son los calcetines de vuelo del Dr. Scholl. Cuanto mayor sea la compresión, más apretados se sentirán los calcetines.
Los calcetines de punta abierta o de estribo son ideales para las personas que buscan una opción más discreta. De todos modos, aumentarán la circulación sanguínea en esas zonas, por lo que podrán permanecer de pie cómodamente durante más tiempo. La otra ventaja es que pueden llevarse con los zapatos sin que se note demasiado. Fíjate en el nivel de compresión de la prenda elegida antes de comprarla para asegurarte de que tienes el soporte adecuado para ti.
Calcetines de viaje con bolsillo de cremallera
Ahora más que nunca, todo el mundo piensa en cómo equilibrar la seguridad y la comodidad al volar. Con toda la atención puesta en las máscaras y el distanciamiento social, es posible que el riesgo de embolia pulmonar no esté en su mente mientras hace planes de viaje.
Queremos ayudarle a comprender los peligros asociados a los coágulos sanguíneos relacionados con los viajes y a saber cómo puede reducir su riesgo. Además, compartiremos algunas recomendaciones diseñadas para que su experiencia en el aeropuerto sea lo más cómoda posible.
Estar sentado en la misma posición durante muchas horas puede aumentar el riesgo de sufrir coágulos de sangre. Por suerte, los calcetines de compresión reducen el riesgo de desarrollar una trombosis venosa profunda (TVP). Esto es especialmente importante porque las complicaciones relacionadas con la TVP, como la embolia pulmonar, pueden ser mortales.
Cualquiera puede sufrir un coágulo de sangre. Es posible que haya oído historias sobre personas jóvenes y sanas que desarrollan coágulos sanguíneos en las venas profundas durante vuelos largos. En algunos casos, el coágulo puede desprenderse y viajar por el torrente sanguíneo, causando una obstrucción en el pulmón. En una revisión sistemática de todos los casos de embolia pulmonar que se presentaron al llegar al aeropuerto más concurrido de Francia, los investigadores descubrieron que volar distancias superiores a 3.100 millas era un factor de riesgo que contribuía a la embolia pulmonar (Resumen de Lapostolle et al.). El riesgo aumentaba cuando se viajaba a distancias mayores.
Zapatillas de viaje
Rena Behar es una periodista y editora independiente especializada en tecnología, viajes, género y sus intersecciones. Además de Travel + Leisure, ha colaborado con Shape, TripSavvy, Lifehacker, Real Simple, Atlas Obscura y Apartment Therapy, entre otras publicaciones.
Cuando estás sentado durante un largo periodo de tiempo, ya sea en un vuelo, en un tren o incluso en tu escritorio, tu flujo sanguíneo no es lo más eficiente. La falta de circulación adecuada puede dejarle con molestias y pies hinchados junto con ese maleducado compañero de asiento. Los calcetines de compresión son la solución.
“Los calcetines de compresión funcionan principalmente aplicando una suave presión en las extremidades inferiores”, dice el Dr. Alex Kor, podólogo en Witham Health Services y miembro y ex presidente de la Academia Americana de Medicina Deportiva Podológica. “En muchas personas, pero más comúnmente en pacientes mayores de 65 años, las venas de las extremidades inferiores no funcionan correctamente. El resultado final es la acumulación de líquido en la parte inferior de las piernas, que puede provocar infecciones, coágulos de sangre, úlceras e incluso la pérdida de la extremidad.” Un buen par de calcetines de compresión apretará suavemente las piernas para aumentar la presión en los tejidos y reducir las fugas en los vasos sanguíneos.
Calcetines de viaje de secado rápido
Si ha leído algo sobre viajes de larga distancia recientemente, sin duda habrá oído hablar de tres pequeñas letras: D, V, T: trombosis venosa profunda. La prevención de la trombosis venosa profunda cuando se viaja en avión es algo sobre lo que hay que informarse.
La TVP puede ser causada por periodos prolongados de inmovilidad, por ejemplo, sentarse en clase turista en un vuelo largo. En combinación con otras medidas, una forma de ayudar a prevenirla es llevar un par de calcetines de compresión de buena calidad para viajar en avión.
Quizá se pregunte: “¿por qué necesito calcetines de compresión en primer lugar?” o “¿para qué sirven los calcetines de compresión?” o “¿funcionan los calcetines de compresión en los vuelos largos?”. La respuesta es tan sencilla como crucial.
Un par de calcetines de compresión para vuelos es un par de calcetines largos que vienen en varios niveles de ajuste o compresión y aumentan el flujo sanguíneo en la parte inferior de las piernas, reduciendo así el riesgo de coágulos de sangre y pies hinchados por el vuelo. Afortunadamente, los calcetines de compresión para viajar en avión son también mucho más atractivos que antes, lo que siempre es una ventaja.