Calcetines de viaje en avión
Los calcetines de compresión aportan una serie de beneficios a los viajeros frecuentes que van desde la prevención médica seria hasta factores cosméticos y de comodidad. Aunque los médicos y los especialistas en ortopedia están de acuerdo en que no son absolutamente vitales para las personas que no padecen ninguna afección médica previa, los calcetines de compresión siguen considerándose una valiosa herramienta de viaje para cualquiera que desee hacer de los vuelos largos una experiencia más cómoda.
Hablamos con un grupo de profesionales para que nos dieran su opinión sobre los beneficios de llevar calcetines de compresión mientras se vuela, así como sobre algunos de los mejores calcetines de compresión del mercado que se pueden buscar en función de sus necesidades particulares.
Una de las ventajas más conocidas de los calcetines de compresión es que pueden ayudar a prevenir los coágulos de sangre, una preocupación para muchos cuando se viaja en avión. Funcionan para estimular la circulación en la parte inferior, lo que resulta especialmente útil durante los vuelos largos en los que se permanece sentado durante periodos prolongados.
“Las medias y calcetines de compresión pueden favorecer la comodidad durante el viaje y ser una de las formas más sencillas de evitar los coágulos sanguíneos asociados a la trombosis venosa profunda (TVP)”, explica el Dr. Bob Bacheler, director gerente y enfermero de vuelo de Flying Angels. “Las medias/calcetines de compresión son elásticos y, como tales, ayudan a evitar que la sangre se acumule en las extremidades inferiores y a prevenir la formación de coágulos”.
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Rena Behar es una periodista y editora independiente especializada en tecnología, viajes, género y sus intersecciones. Además de Travel + Leisure, ha colaborado con Shape, TripSavvy, Lifehacker, Real Simple, Atlas Obscura y Apartment Therapy, entre otras publicaciones.
Cuando estás sentado durante un largo periodo de tiempo, ya sea en un vuelo, en un tren o incluso en tu escritorio, tu flujo sanguíneo no es lo más eficiente. La falta de circulación adecuada puede dejarle con molestias y pies hinchados junto con ese maleducado compañero de asiento. Los calcetines de compresión son la solución.
“Los calcetines de compresión funcionan principalmente aplicando una suave presión en las extremidades inferiores”, dice el Dr. Alex Kor, podólogo en Witham Health Services y miembro y ex presidente de la Academia Americana de Medicina Deportiva Podológica. “En muchas personas, pero más comúnmente en pacientes mayores de 65 años, las venas de las extremidades inferiores no funcionan correctamente. El resultado final es la acumulación de líquido en la parte inferior de las piernas, que puede provocar infecciones, coágulos de sangre, úlceras e incluso la pérdida de la extremidad.” Un buen par de calcetines de compresión apretará suavemente las piernas para aumentar la presión en los tejidos y reducir las fugas en los vasos sanguíneos.
Cuándo ponerse calcetines de compresión para volar
Puede que los pilotos de los vuelos de larga distancia anuncien que puedes moverte libremente por la cabina, pero tus movimientos siguen estando restringidos, por lo que debes aprovechar al máximo el espacio limitado en el que puedes caminar. Los calcetines de compresión pueden ayudar, ya que estimulan la circulación en las piernas y minimizan la hinchazón. Siga leyendo para conocer los mejores calcetines de compresión para viajar.
Con una compresión graduada desde el arco hasta la pantorrilla, los calcetines de compresión Physix Gear ofrecen un uso cómodo durante todo el día. Los críticos han confirmado su capacidad para ponerse estos calcetines durante largas jornadas de trabajo y durante largos viajes en avión. Los calcetines vienen en una variedad de colores de doble costura en el talón para un poco de flare; aunque, la parte superior de los calcetines se cose en negro básico o beige neutro que se ajuste a la estética de muchas personas. Los calcetines son ligeramente más gruesos que un calcetín de vestir; sin embargo, siguen siendo transpirables durante horas de uso. Los duraderos calcetines de Lycra también aguantan los lavados y no pierden sus 20 a 30 mmHg.
Los calcetines de compresión de Physix Gear Sport tienen algo que muchos otros calcetines de compresión no tienen: un diseño elegante. Con una selección de nueve combinaciones de colores diferentes, un patrón de ombre apilado en el talón añade un poco de personalidad sin exagerar. Y lo mejor: También son increíblemente cómodos.
Los mejores calcetines de compresión para viajar en avión
Si ha leído algo sobre viajes de larga distancia recientemente, sin duda habrá oído hablar de tres pequeñas letras: D, V, T: trombosis venosa profunda. La prevención de la trombosis venosa profunda cuando se viaja en avión es algo sobre lo que hay que informarse.
La TVP puede ser causada por períodos prolongados de inmovilidad, por ejemplo, sentarse en clase económica en un vuelo de larga distancia. Una forma de ayudar a evitar que esto ocurra, cuando se combina con otras medidas, es usar un par de calcetines de compresión de buena calidad para viajar en avión.
Quizá se pregunte: “¿por qué necesito calcetines de compresión en primer lugar?” o “¿para qué sirven los calcetines de compresión?” o “¿funcionan los calcetines de compresión en los vuelos largos?”. La respuesta es tan sencilla como crucial.
Un par de calcetines de compresión para vuelos es un par de calcetines largos que vienen en varios niveles de ajuste o compresión y aumentan el flujo sanguíneo en la parte inferior de las piernas, reduciendo así el riesgo de coágulos de sangre y pies hinchados por el vuelo. Afortunadamente, los calcetines de compresión para viajar en avión son también mucho más atractivos que antes, lo que siempre es una ventaja.