Viajar alimenta tu alma #travel #blogger #travelblogger
Viajar por el mundo parece ser algo que está en la lista de deseos de todos. Es lo que está de moda y es digno de Instagram. Tienes la oportunidad de visitar un lugar nuevo y maravilloso, comer una cocina deliciosa, conocer gente con acentos encantadores y ver cómo es la vida de la gente en una cultura y un entorno diferentes.
Cuando comprendes realmente el tamaño de esta inmensa tierra en la que vivimos, puedes empezar a pensar fuera de ti mismo. Empiezas a percibir más sobre tu vida y la de los demás. A menudo, la gente se queda atascada pensando en cómo las cosas les afectan sólo a ellos, o sólo a su país.
Cuando sales de tu ciudad natal y te das cuenta de todo lo que hay ahí fuera, puedes empezar a comprender lo individual que eres y lo importante que es tener en cuenta algo más que a ti mismo. Este tipo de percepción e inspiración sólo puede obtenerse viajando.
Algunas personas pueden cuestionar la validez de esto, pero es cierto. El simple hecho de probar nuevas comidas y aprender lo que te gusta y lo que no te gusta te enseña algo sobre ti mismo. Ahora sabes que no te gusta esto o aquello; en cualquier caso, es algo que no sabías antes de salir a la aventura. Además, aprenderás dónde te sientes más cómodo y qué debes apreciar más. Algunos países son muy diferentes y es posible que descubras que un producto del que dependías puede desaparecer de repente. No sólo aprenderás a apreciar lo que tienes en casa, sino que entenderás mejor dónde te sientes más a gusto y por qué. Quizás incluso descubras que estás más cómodo en otro lugar, más en casa. Es una maravilla extraña, pero puede ocurrir. Puede que tu hogar esté en un lugar en el que nunca has estado.
4 maneras en que los viajes alimentan el cuerpo, la mente y el alma de las personas mayores
Me siento aquí escribiéndoles como un joven de 23 años en el plano físico, pero en el plano espiritual me siento mucho más viejo. Nuestra mente da tantos saltos cada día, pensando en las cosas que tenemos que terminar, en las cosas que queremos hacer, en los lugares a los que queremos ir, tantos pensamientos en un día.
Viajar es un MUST porque te mostrará la belleza cruda de este mundo. (Recuerda dejar el teléfono y disfrutar realmente de la belleza sin preocuparte por sacar una buena foto de ella, de todos modos probablemente haya miles de la misma vista en Internet…)
The Big Feastival 2017: ¡la música alimenta el alma!
Me encanta viajar. Quiero ver el mundo entero cinco veces. ¿Por qué? Es algo más que la necesidad de experimentar la aventura y aprovechar al máximo lo que el mundo ofrece. Es un sentimiento. Una vez que te pica el gusanillo de los viajes, te enganchas. Hay mucha gente que todavía no ha descubierto la experiencia transformadora que puede suponer viajar.
La primera vez que me picó el gusanillo de los viajes fue en 2004. Una de mis amigas y yo decidimos recorrer Europa como mochileros. Fue una de las mejores decisiones que he tomado. Era una estudiante universitaria sin blanca, pero me las arreglé para conseguir algunos turnos extra de camarera, reservar mis billetes y hacerlo realidad. Viajamos por toda Europa, incluyendo París, Ámsterdam, Berlín, Nápoles, Belgrado y Creta. Siempre recordaré Grecia, alquilamos un coche de e-mietwagenkreta para esta parte del viaje y vimos muchos lugares de interés, comimos mucha comida griega y nos lo pasamos como nunca. Desde entonces, he recorrido Europa varias veces, Sudamérica, China, el Sudeste Asiático y muchos lugares impresionantes aquí mismo, en Estados Unidos.
Lauren Hefferon, Ciclismo Classico
¿Qué es lo primero que te viene a la cabeza cuando digo “viajar”? ¿Vacaciones? ¿Conocer gente nueva? ¿O tal vez, atardeceres instagramables? Aunque viajar puede ser emocionante y estimulante, es mucho más que tomar margaritas en una playa bañada por el sol.
No es ninguna novedad que viajar es bueno para tu bienestar físico, pero una cantidad significativa de investigaciones científicas sugiere que explorar un nuevo lugar puede hacer maravillas para tu salud mental y emocional también.
1. Es un gran antiestrés. “El estrés del trabajo y las exigencias diarias pueden distraernos de lo que nos parece realmente significativo e interesante”, afirma la doctora Tamara McClintock Greenberg, psicóloga clínica de San Francisco y autora de Psychodynamic Perspectives on Aging and Illness. Por lo tanto, tomarse un descanso del ajetreo diario es esencial para que la mente se relaje, se recargue y rejuvenezca.
¿Y qué mejor manera de hacerlo que hacer las maletas y tachar de su lista de deseos los destinos que más le gustan? Viajar fomenta la felicidad y le ayuda a alejar su mente de las situaciones estresantes. Esto hace que se reduzcan los niveles de cortisol, lo que hace que te sientas más tranquilo y contento. “También nos ayuda a reflexionar sobre nuestros objetivos e intereses personales”, añade Greenberg. Según un estudio de 2013, más del 80% de los estadounidenses, que fueron encuestados, notaron descensos significativos del estrés justo después de uno o dos días de viaje. “Aunque siempre estoy ocupada cuando viajo, ya sea haciendo turismo, tomando fotos o simplemente explorando un destino a pie, sé que estoy más tranquila y relajada cuando viajo”, dice Jacintha Verdegaal, una ávida viajera y fundadora del blog de viajes y estilo de vida, Urban Pixxels.