Medicamentos para prevenir el mareo
Sentirse mareado mientras se pesca no sólo es molesto, sino que también puede afectar significativamente a su capacidad para pescar y a su experiencia de pesca. Aunque no existe una cura específica para prevenir el mareo, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a prevenir el mareo en un barco de pesca.
El mareo es un tipo de cinetosis que afecta al 60% de las personas al menos una vez en su vida. El mareo se produce cuando los ojos y el oído interno no envían las señales adecuadas al cerebro, lo que provoca una sensación de mareo. Cuando el oído interno percibe que el movimiento y el equilibrio están alterados, envía una señal al centro del vómito del cerebro que le indica que debe vomitar y le lleva a sentirse mal en alta mar.
El mareo es una respuesta al movimiento del barco, que puede provocar náuseas, mareos, dolores de cabeza y sudores fríos. Los síntomas del mareo pueden ir de leves a graves y, en algunos casos, pueden ser tan debilitantes que las personas no pueden funcionar.
La preparación es clave para minimizar o evitar el mareo durante los charters de pesca. Si usted es susceptible de marearse, es esencial que tome medidas preventivas antes de subir al barco. Consulte estos sencillos consejos.
Cómo saber si te vas a marear en un crucero
No es divertido, pero, lo creas o no, el mareo es algo que afecta a todos los marineros de una forma u otra. Los más afortunados experimentarán poco más que un leve dolor de cabeza hasta que se hayan adaptado a la vida sobre las olas (normalmente unas pocas horas), mientras que otros pueden perder su almuerzo sobre el costado del barco.
Por suerte, hay algunas cosas que se pueden hacer para minimizar los efectos del mareo. El capitán Michael Simon es un patrón de Intrepid con más de 10 años de experiencia en la navegación por el océano azul, especialmente por el Caribe. Aunque ahora se ha ganado las piernas en el mar, dice que no siempre ha sido así. A lo largo de los años, Michael ha visto un montón de remedios para tratar el mareo, que recomienda a todo el mundo que pruebe si se siente un poco verde alrededor de las branquias.
Cruda, confitada o en forma de té, este sencillo remedio casero se puede tomar de muchas maneras. Lo mejor es que es barato, delicioso y se puede incorporar fácilmente a la dieta en el mar (o se puede intentar la estrategia de la Jungla de Cristal y tragarse las rodajas enteras, lo que no se recomienda). El jengibre se ha utilizado para tratar los mareos durante siglos y se cree que fue utilizado por primera vez por los antiguos chinos. Nadie sabe exactamente por qué el jengibre es tan bueno para tratar los mareos, pero varios estudios realizados en todo el mundo han descubierto que puede reducirlos o prevenirlos por completo. Si no te gusta el jengibre, puedes tomar cápsulas de jengibre en su lugar.
¿Qué tan grave es el mareo en un crucero?
Si sabe que el vaivén de las olas puede provocarle un malestar estomacal, planifique con antelación y lleve consigo algún medicamento para el mareo. Los fármacos antieméticos, o medicamentos que evitan las náuseas, se pueden adquirir fácilmente sin receta en las farmacias de todo el país. Su médico puede recetarle un medicamento más fuerte de escopolamina en forma de parche o píldora, según sea necesario. En cualquier caso, no olvide llevar estos medicamentos para evitar las náuseas durante el viaje a su destino.
Es posible que le resulte difícil descansar la noche anterior al crucero: ¿quién no estaría emocionado antes de un viaje como éste? Sin embargo, el agotamiento puede exacerbar los efectos del mareo y hacerle más susceptible de sentirse mal. Asegúrese de dormir bien antes de zarpar, para que su cuerpo esté descansado y preparado para luchar contra el mareo si asoma su fea cabeza.
Puede parecer contradictorio, pero es más probable que viajar con el estómago vacío le haga sentirse mal que viajar después de una comida ligera. Para ayudar a asentar el estómago, tome un simple tentempié aproximadamente una hora antes de partir, y recuerde que debe seguir picando cada pocas horas durante el crucero. Sin embargo, evite los alimentos grasos, ácidos o picantes para no tener náuseas. Es conveniente que evite el alcohol si siente que puede ponerse enfermo, ya que la deshidratación que provoca puede disminuir su resistencia a las enfermedades.
La mejor medicina para el mareo en un crucero
Los científicos tienen un nombre elegante para este mal -kinetosis- y es un problema antiguo. Los antiguos griegos se referían al mareo como la “plaga del mar”, y entre los famosos que lo han padecido a lo largo de la historia se encuentran Cristóbal Colón, el almirante Horatio Lord Nelson y Charles Darwin.
Incluso los marineros más experimentados pueden ser víctimas del mareo. Los informes médicos enviados por las tripulaciones tras la regata Newport-Bermudas de 2012 incluían 54 casos de mareo. Y según una encuesta de Yachting World a 450 marineros que participaron en un rally transatlántico de 2015, el 26% experimentó algún grado de mareo. Además, los productores de Deadliest Catch revelan que incluso Edgar Hansen, del Northwestern, y Jonathan Hillstrand, del Time Bandit, se marean al principio de cada temporada.
Piensa en ello como una batalla de los sentidos. El mareo se produce cuando una parte de tu sistema sensorial del equilibrio (el oído interno, los ojos y los nervios sensoriales) percibe que tu cuerpo se está moviendo, pero las otras partes no. Por ejemplo, si estás en la cabina de un barco en movimiento, tu oído interno puede percibir el movimiento de las olas, pero tus ojos no detectan ningún movimiento. Este desajuste sensorial confunde a tu cerebro y, a su vez, te sientes mal.