Mareo por movimiento magyarul
Si eres una persona que sufre mareos, viajar en muchos tipos de vehículos puede ser difícil gracias a una serie de síntomas como mareos, aturdimiento, náuseas e incluso vómitos. Pero no está del todo claro por qué algunas personas pueden leer y jugar con su teléfono durante un largo viaje en coche mientras otras se pasan el trayecto intentando desesperadamente no marearse. Tampoco está claro por qué algunas personas sólo experimentan mareos en determinados tipos de vehículos y no en otros.
La teoría del conflicto sensorial propone que un actor clave en el mareo es nuestro sistema de equilibrio. El equilibrio no lo mantiene un solo órgano sensorial. Más bien, combina lo que vemos y sentimos con la información del órgano del equilibrio en nuestro oído interno, que ayuda a nuestro sistema de equilibrio a saber exactamente dónde estamos.
Si la información de los ojos, el oído interno y los sentidos del tacto o la presión no coinciden, podemos sentirnos desequilibrados o inseguros. Por eso se cree que el mareo se debe a un desajuste de la información de nuestros sentidos: los ojos y el oído interno le dicen a nuestro cuerpo que nos estamos moviendo, aunque en realidad estemos inmóviles. Por eso, cuanto menor sea el desajuste sensorial que experimentemos en un vehículo, menor será la probabilidad de sufrir mareos. Por ejemplo, viajar en un coche por una carretera lisa y recta provocará menos desajustes sensoriales que viajar por una carretera sinuosa con muchos baches.
Seasick
Algunas personas parecen empezar a sentirse mal en el momento en que se sientan en el asiento del copiloto. Si usted es una de ellas, una carretera sinuosa, un conductor que acelera rápido o estar en el asiento trasero es suficiente para que sienta náuseas.
¿A qué se debe esta diferencia? La frustrante verdad es que no lo sabemos. Los científicos han descubierto que las mujeres y las personas que padecen migrañas son mucho más propensas a marearse, pero no entendemos del todo por qué, y ni siquiera sabemos qué causa el mareo en primer lugar.
La sabiduría convencional sostiene que el mareo -ya sea en un coche, un barco o un avión- es el resultado de un desajuste en las señales que el cerebro recibe de los ojos y los sistemas corporales que indican el movimiento en el espacio.
Cuando estás en un coche mirando un libro, la idea es que tus ojos le dicen a tu cerebro que no te estás moviendo. Sin embargo, el sistema vestibular (una serie de estructuras situadas en el oído interno) cree que te estás moviendo hacia delante y que giras a la izquierda y a la derecha cuando el coche se mueve, explica Timothy Hain, neurólogo de Northwestern que estudia los mareos y la cinetosis.
Maniobra de Epley
Algunas personas son especialmente sensibles a ciertos movimientos y pueden necesitar muy poco para sentirse mal. Los niños de entre dos y 12 años son especialmente propensos al mareo.
En parte, se cree que el mareo tiene lugar cuando hay un desajuste entre la información que el cerebro recibe del mecanismo de equilibrio del oído interno (sistema vestibular) y lo que “ven” los ojos. Por ejemplo, si los ojos le dicen al cerebro que una persona está inmóvil (como cuando se mira el interior de un camarote en un barco), pero el sistema vestibular percibe los movimientos de la cabeza (debidos al movimiento del barco), se cree que esto provoca un desajuste de los mensajes que recibe el cerebro y provoca el mareo.
Los vómitos frecuentes pueden provocar deshidratación y presión arterial baja, por lo que es importante buscar rápidamente atención médica si esto ocurre. El mareo por movimiento también se conoce como mareo por viaje, mareo por aire, mareo por coche o mareo por mar.
Si una persona se expone al movimiento durante un periodo prolongado (por ejemplo, durante un viaje largo en el mar) o se expone repetidamente, su cerebro puede adaptarse con el tiempo al movimiento constante y dejar de experimentar el mareo. Cómo reducir el riesgo de mareo
Visszajelzés
El mareo se produce cuando el movimiento que se ve es diferente del que percibe el oído interno. Esto puede provocar mareos, náuseas y vómitos. Puedes marearte en un coche o en un tren, avión, barco o parque de atracciones. El mareo puede hacer que los viajes sean desagradables, pero existen estrategias para prevenirlo y tratarlo.
Evitar las situaciones que provocan el mareo es la mejor manera de prevenirlo, pero eso no siempre es posible cuando se viaja. Las siguientes estrategias pueden ayudarle a evitar o reducir el mareo.
Se pueden utilizar medicamentos para prevenir o tratar el mareo, aunque muchos de ellos provocan somnolencia. Hable con un profesional sanitario para decidir si debe tomar medicamentos para el mareo. Los medicamentos más utilizados son la difenhidramina (Benadryl), el dimenhidrinato (Dramamine) y la escopolamina.
Algunos medicamentos utilizados para prevenir o tratar el mareo no están recomendados para los niños. Hable con su profesional de la salud sobre los medicamentos y la dosificación correcta de los medicamentos para el mareo en los niños. Administre sólo la dosis recomendada.