Volar durante el embarazo
Tenga en cuenta que si tiene algún tipo de complicación en el embarazo, ha tenido alguna contracción, corre el riesgo de tener un parto prematuro o tiene un historial de partos prematuros, su médico puede recomendarle que no vuele en las últimas semanas del embarazo. Si está embarazada de un bebé múltiple, es posible que también deba abstenerse. “Si una paciente va a tener trillizos, le recomiendo que no vuele después de las 20 o 24 semanas”, dice la doctora Ashley Roman.
Por lo demás, no hay problema. “Simplemente les digo a mis pacientes que se aseguren de beber mucha agua, y que se levanten cada una o dos horas y den un par de vueltas alrededor del avión para que la sangre fluya; esto ayuda a reducir el riesgo de coágulos”, dice Roman.
Durante el embarazo, la circulación de las extremidades inferiores se ve afectada, lo que provoca la hinchazón de los pies (lo que también contribuye a la aparición de las temidas varices). Además, la presión de la cabina en el avión no es una buena combinación.
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Durante el embarazo, cosas aparentemente inofensivas, como comer charcutería o limpiar la caja de arena del gato, están de repente prohibidas, junto con restricciones más evidentes en deportes como el esquí o el submarinismo.
No existe un conjunto único de directrices que regulen los viajes en avión durante el embarazo y cada compañía aérea tiene restricciones, plazos y requisitos diferentes. Algunas compañías aéreas pueden exigir también un certificado médico de un médico de cabecera o una comadrona para viajar en avión durante los últimos meses del embarazo, aunque incluso esto varía, y las compañías aéreas estadounidenses suelen ofrecer más flexibilidad que las internacionales.
A falta de directrices claras, TPG recurrió a la Dra. Nithya Gopal, ginecóloga y obstetra certificada y directora de los servicios de ginecología y obstetricia de Viva Eve en Nueva York, para que diera sus recomendaciones sobre la seguridad de los viajes en avión durante el embarazo.
“El consenso general es que lo más seguro es volar durante el primer y el segundo trimestre”, dijo la Dra. Gopal a The Points Guy. “Aunque el primer y el tercer trimestre suelen ser cuando se producen más emergencias obstétricas, personalmente me vuelvo más cauta con mis pacientes después de las 32 semanas debido al mayor riesgo de parto prematuro y a la posibilidad de necesitar atención médica urgente cuando se está en el cielo.”
Embarazo en avión con radiación
Sí, no hay pruebas de que volar provoque un aborto espontáneo (RCOG, 2015). Sin embargo, como es el momento más arriesgado para el aborto espontáneo, ten en cuenta que no habrá ayuda médica disponible si eso ocurre. También es posible que sientas náuseas y agotamiento, así que también hay que tenerlo en cuenta.
Buenas noticias si estás pensando en irte de viaje en el segundo trimestre: se considera el momento más seguro para volar (Hezelgrave et al, 2011). Esto se debe principalmente a que el riesgo de complicaciones relacionadas con el embarazo, incluido el aborto, es menor durante el segundo trimestre que en el primero y el tercero (Hezelgrave et al, 2011).
Está bien volar en el tercer trimestre, pero se aconseja hacerlo antes de las 37 semanas, o antes de las 32 semanas en un embarazo gemelar sin complicaciones. Esto se debe a que podrías ponerte de parto en cualquier momento después de esas fechas (RCOG, 2015).
Es posible que te sientas un poco incómoda al volar en determinadas fases del embarazo. Por ejemplo, podrías tener las piernas hinchadas, náuseas por el embarazo, congestión nasal (más común durante el embarazo) o problemas de oído durante los cambios de presión debidos a esta congestión (RCOG, 2015).
Alcohol en el embarazo temprano
Así que te estás preparando para unas vacaciones, o tal vez un viaje para ver a la familia, pero también te estás preparando para tener un bebé. Viajar puede ser suficientemente estresante como para preocuparse por su salud. Esto es lo que debes saber sobre los vuelos durante el embarazo.Por lo general, es seguro volar durante el embarazoLos viajes en avión no deberían tener ningún efecto adverso para la salud en tu embarazo, dice Julia Simon, profesora adjunta y directora asociada del programa de residencia de obstetricia y ginecología del Hospital de la Universidad de Chicago. “Tengo pacientes que vuelan todo el tiempo durante sus embarazos”, dice Simon. “Mientras el embarazo sea sano y normal, se puede tratar el vuelo de la misma manera que el resto de las personas. Pero el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) no recomienda viajar en avión a las mujeres embarazadas con problemas médicos u obstétricos, como la preeclampsia, que podrían requerir atención de urgencia. Lo mismo ocurre si piensas viajar a grandes alturas estando embarazada.