Restricciones de viaje para embarazadas
Sí, no hay pruebas de que volar provoque un aborto espontáneo (RCOG, 2015). Sin embargo, dado que es el momento más arriesgado para sufrir un aborto espontáneo, ten en cuenta que no habrá ayuda médica disponible en caso de que ocurra. También es posible que sientas náuseas y agotamiento, así que también hay que tenerlo en cuenta.
Buenas noticias si estás pensando en irte de viaje en el segundo trimestre: se considera el momento más seguro para volar (Hezelgrave et al, 2011). Esto se debe principalmente a que el riesgo de complicaciones relacionadas con el embarazo, incluido el aborto, es menor durante el segundo trimestre que en el primero y el tercero (Hezelgrave et al, 2011).
Está bien volar en el tercer trimestre, pero se aconseja hacerlo antes de las 37 semanas, o antes de las 32 semanas en un embarazo gemelar sin complicaciones. Esto se debe a que podrías ponerte de parto en cualquier momento después de esas fechas (RCOG, 2015).
Es posible que te sientas un poco incómoda al volar en determinadas fases del embarazo. Por ejemplo, podrías tener las piernas hinchadas, náuseas por el embarazo, congestión nasal (más común durante el embarazo) o problemas de oído durante los cambios de presión debidos a esta congestión (RCOG, 2015).
Vuelo de 10 horas estando embarazada
El médico puede desaconsejarle viajar en avión si tiene complicaciones en el embarazo que puedan empeorar con el viaje en avión o que requieran atención de urgencia. También hay que tener en cuenta la duración del vuelo. Asimismo, el médico y muchas compañías aéreas pueden restringir los viajes después de las 36 semanas de embarazo.
Si tu médico aprueba el viaje en avión y tus planes son flexibles, el mejor momento para volar podría ser durante el segundo trimestre. Es entonces cuando los riesgos de emergencias comunes en el embarazo son menores.
La exposición a la radiación asociada a los viajes en avión a gran altura no se considera problemática para la mayoría de las personas que vuelan durante el embarazo. Sin embargo, los pilotos, los auxiliares de vuelo y otros viajeros frecuentes pueden estar expuestos a un nivel de radiación cósmica que plantea dudas durante el embarazo. Si tiene que volar con frecuencia durante el embarazo, coméntelo con su médico. Éste puede recomendarle que limite el tiempo total de vuelo durante el embarazo.
Viajes en avión durante el embarazo
Aunque en la mayoría de los casos se puede viajar hasta el final del embarazo, hay que tomar algunas precauciones en función de cuándo decida reservar un viaje y del grado de riesgo de su embarazo. Esto es lo que debe saber antes de sus próximas vacaciones.
Como regla general, la mayoría de las compañías aéreas permiten volar a las embarazadas hasta la semana 36 de gestación, pero es imprescindible que investigues antes de reservar tu vuelo para comprobar las restricciones. También querrá consultar con su ginecólogo o comadrona antes de viajar, especialmente si tiene un mayor riesgo de sufrir complicaciones durante el embarazo.
Aunque esté acostumbrada a planificar unas vacaciones por capricho o a llevar sólo lo necesario, hay una cosa más que debería considerar antes de reservar un vuelo durante el embarazo: Contratar un seguro de viaje.
Si las restricciones de viaje cambian, su médico le recomienda que se quede en casa o si experimenta algún síntoma preocupante -como hemorragias, dolor abdominal, hinchazón, dolores de cabeza, cambios en la visión o disminución de los movimientos del feto-, le conviene posponer o cancelar sus planes y acudir a su médico lo antes posible.
De cuántas semanas de embarazo se puede volar internacionalmente
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