¿Es seguro viajar en coche durante el séptimo mes de embarazo?
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Hasta qué semana de embarazo puedo volar
La mayoría de las mujeres necesitan viajar al menos algunas distancias, a menudo a nivel local y en coche. Algunas mujeres tendrán la necesidad o el deseo de viajar distancias más largas, quizá en coche o en avión o por otros medios. Para la mayoría de las mujeres embarazadas, viajar no será un problema durante las primeras 20-24 semanas de embarazo. Una vez pasadas las 24 semanas, tendrás que tener en cuenta lo lejos que vas a estar de tu casa, los peligros que puede entrañar la zona a la que viajas y cómo vas a llegar. Los vuelos largos o los viajes por carretera pueden ser difíciles una vez que se está en las últimas fases del embarazo. Pueden surgir problemas relacionados con necesidades imprevistas de atención médica relacionadas con el embarazo mientras se está fuera de Canadá. Esto puede ser bastante caro y tener una cobertura sanitaria canadiense probablemente no cubrirá todos los costes. Considere la posibilidad de obtener una cobertura comercial y asegúrese de cuáles son las prestaciones. Si va a viajar, lleve consigo una copia de su historial de embarazo para entregársela al proveedor de asistencia sanitaria del lugar donde se encuentre en caso necesario.
Si viaja en coche, lleve siempre puesto el cinturón de seguridad y ajústelo correctamente. Esto significa que el cinturón de cadera pase por los huesos de la pelvis. El cinturón de pecho cruzado, a medida que el útero crece, debe llevarse cruzado. Esto protege tanto a la madre como al bebé en caso de accidente. Si vas a recorrer largas distancias, existe el riesgo de que se te hinchen los pies por estar sentada durante mucho tiempo, con el raro pero grave riesgo de que se formen coágulos en las venas de las piernas. Aproximadamente cada dos horas, pare y salga a caminar unos minutos. Mantente bien hidratada. En las últimas fases del embarazo, cuando se acerque el parto, asegúrate de que tienes un asiento adecuado para el recién nacido en tu vehículo.
¿Es seguro viajar en el séptimo mes de embarazo en avión?
El médico puede desaconsejarle viajar en avión si tiene complicaciones en el embarazo que puedan empeorar con el viaje en avión o que requieran atención de urgencia. También hay que tener en cuenta la duración del vuelo. Asimismo, el médico y muchas compañías aéreas pueden restringir los viajes después de las 36 semanas de embarazo.
Si tu médico aprueba el viaje en avión y tus planes son flexibles, el mejor momento para volar podría ser durante el segundo trimestre. Es entonces cuando los riesgos de emergencias comunes en el embarazo son menores.
La exposición a la radiación asociada a los viajes en avión a gran altura no se considera problemática para la mayoría de las personas que vuelan durante el embarazo. Sin embargo, los pilotos, los auxiliares de vuelo y otros viajeros frecuentes pueden estar expuestos a un nivel de radiación cósmica que plantea dudas durante el embarazo. Si tiene que volar con frecuencia durante el embarazo, coméntelo con su médico. Éste puede recomendarle que limite el tiempo total de vuelo durante el embarazo.
¿En qué mes es seguro viajar durante el embarazo?
Vaya donde vaya, averigüe qué centros sanitarios hay en su destino por si necesita atención médica urgente. Es una buena idea llevar su historial médico para poder facilitar a los médicos la información pertinente en caso necesario.
Asegúrese de que su seguro de viaje le cubre cualquier eventualidad, como la atención médica relacionada con el embarazo durante el parto, el nacimiento prematuro, el cuidado del bebé y el coste de cambiar la fecha de su viaje de vuelta si se pone de parto.
Algunas mujeres prefieren no viajar en el primer trimestre por las náuseas y la sensación de mucho cansancio en estas primeras etapas. Tanto si viajas como si no, el riesgo de aborto es mayor en los tres primeros meses. Aunque no hay ninguna razón por la que no puedas viajar en esta época, si tienes alguna preocupación coméntala con tu matrona o médico.
Viajar dentro de Australia en autobús, coche, tren o barco no suele ser un problema siempre que te sientas cómoda. Cuando viajes a largas distancias o al extranjero, es conveniente que consultes con tu médico, especialmente si tu embarazo se considera de alto riesgo.